Italian style vegetable
Verpacktes Produkt Gemüse Progresso
Italian style vegetable enthält 29 kcal pro 100 g.
Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 29 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 194 mg | 8 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 6,2 g | 2 % |
| Ballaststoffe L | 1,7 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 2,1 g | |
| Protein L | 0,83 g | 2 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 17 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,3 mg | 2 % |
| Kalium L | 223 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 12 %
- Kohlenhydrate 88 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein0,83 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
- Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
- Zucker2,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
- Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
- Natrium194 mgunter dem Median für Gemüse (Median 339 mg)
- Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Fette und Cholesterin (2)
| Einfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
|---|---|
| Mehrfach ungesättigtes Fett L | 0 g |
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 413 IU |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 28,9 kcal | 29 kcal |
| Protein | 1,2 g | 0,83 g |
| Kohlenhydrate | 6,6 g | 6,2 g |
| Fett | 0 g | 0 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g | 1,7 g |
| Zucker | 2,1 g | 2,1 g |
| Natrium | 194 mg | 194 mg |
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0041196404753. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Januar 2023. Importiert am 8. November 2026.
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1630841. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 9. September 2019. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
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