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in bar protein nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen morinaga

In bar protein nuts enthält 476 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 41 g (41 g) liefert etwa 195 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 29 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (441 kcal pro 100 g).

100 g liefern 57 % des Tageswerts für Vitamin E und 35 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

476kcal pro 100 g
28,5 gProtein
36,1 gKohlenhydrate
26,6 gFett
195kcal in Serving, 1 portion, 41 g (41 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 476 kcal
Fett gesamt L 26,6 g 34 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 383 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 36,1 g 13 %
Ballaststoffe L 7,8 g 28 %
Zucker gesamt L 26,1 g
Protein L 28,5 g 57 %
Vitamin E L 8,5 mg57 %
Eisen L 6,3 mg35 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 29 %Fett: 48 %476kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 29 %
  • Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin E57 %Eisen35 %

Nährwerteinordnung

  • Protein28,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe7,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker26,1 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett26,6 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Natrium383 mgim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
morinaga
Barcode
4902888733208
Portion laut Etikett
1 portion (41 g)
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902888733208. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. November 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat in bar protein nuts?

100 g in bar protein nuts haben 476 kcal. Serving, 1 portion, 41 g (41 g): etwa 195 kcal.

Ist in bar protein nuts proteinreich?

In bar protein nuts enthält 28,5 g Protein pro 100 g (57 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,7 g in Serving, 1 portion, 41 g (41 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat in bar protein nuts?

In bar protein nuts hat 36,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,8 g Ballaststoffe und 26,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat in bar protein nuts?

In bar protein nuts enthält 26,6 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält in bar protein nuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (57 % DV) und Eisen (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat in bar protein nuts?

100 g enthalten 383 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.