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Iced Oatmeal Cookie

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Good & gather

Iced Oatmeal Cookie enthält 417 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 36 g (36 g) liefert etwa 150 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

100 g liefern 11 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Iced Oatmeal Cookie von Good & gather, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
417kcal pro 100 g
5,6 gProtein
63,9 gKohlenhydrate
13,9 gFett
150kcal in Serving, 1 bar, 36 g (36 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 417 kcal
Fett gesamt L 13,9 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,8 g 14 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 278 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 63,9 g 23 %
Ballaststoffe L 8,3 g 30 %
Zucker gesamt L 25 g
Zugesetzter Zucker L 16,7 g 33 %
Protein L 5,6 g 11 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 56 mg4 %
Eisen L 1,9 mg11 %
Kalium L 250 mg5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 63 %Fett: 31 %417kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 63 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen11 %Kalium5 %Calcium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5,6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Ballaststoffe8,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Zucker25 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
  • Fett13,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium278 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 417 kcal417 kcal
Protein 5,6 g5,6 g
Kohlenhydrate 63,9 g63,9 g
Fett 13,9 g13,9 g
Ballaststoffe 8,3 g8,3 g
Zucker 25 g25 g
Natrium 278 mg278 mg

Produktdetails

Marke
Good & gather
Barcode
0085239166024
Portion laut Etikett
1 bar (36 g)
Kategorie
Mahlzeiten und Gerichte
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

organic oats, organic tapioca syrup, organic fig paste, organic oat flour, organic high oleic sunflower oil, organic vanilla chips (organic cocoa butter, organic cane sugar, organic tapioca starch, organic rice syrup solids, organic rice maltodextrin, organic vanilla extract), organic cane sugar, organic invert cane sugar, organic natural flavors, organic oat hull fiber, baking powder (sodium acid pyrophosphate, sodium bicarbonate, tapioca maltodextrin, monosodium phosphate), sea salt, organic cinnamon powder. may contain tree nuts

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferSonnenblumenölZuckerSalzZimtKakaobutter

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2661430. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. August 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0085239166024. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. Oktober 2025. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Iced Oatmeal Cookie?

100 g Iced Oatmeal Cookie haben 417 kcal. Serving, 1 bar, 36 g (36 g): etwa 150 kcal.

Wie viel Protein hat Iced Oatmeal Cookie?

Iced Oatmeal Cookie enthält 5,6 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 1 bar, 36 g (36 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Iced Oatmeal Cookie?

Iced Oatmeal Cookie hat 63,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,3 g Ballaststoffe und 25 g Zucker.

Wie viel Fett hat Iced Oatmeal Cookie?

Iced Oatmeal Cookie enthält 13,9 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Iced Oatmeal Cookie?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Iced Oatmeal Cookie?

100 g enthalten 278 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 24. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.