Wie viele Kalorien hat Ice Cream?

100 g Ice Cream haben 319 kcal. Serving, 1 serving, 95 g (95 g): etwa 303 kcal.

Wie viel Protein hat Ice Cream?

Ice Cream enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,1 g in Serving, 1 serving, 95 g (95 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ice Cream?

Ice Cream hat 26,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,1 g Ballaststoffe und 22,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ice Cream?

Ice Cream enthält 21,3 g Fett pro 100 g, davon 9,6 g gesättigt (48 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ice Cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ice Cream?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ice Cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Häagen-Dazs

Ice Cream enthält 319 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 95 g (95 g) liefert etwa 303 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 215 kcal pro 100 g über 5.770 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

319kcal pro 100 g

7,5 gProtein

26,6 gKohlenhydrate

21,3 gFett

303kcal in Serving, 1 serving, 95 g (95 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	319 kcal
Fett gesamt L	21,3 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	9,6 g	48 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	69 mg	23 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	26,6 g	10 %
Ballaststoffe L	2,1 g	8 %
Zucker gesamt L	22,3 g
Zugesetzter Zucker L	18,1 g	36 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	125 µg	14 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	117 mg	9 %
Eisen L	1,3 mg	7 %
Kalium L	213 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Ballaststoffe2,1 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
Zucker22,3 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21,9 g)
Fett21,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10,3 g)
Gesättigte Fettsäuren9,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Natrium80 mgüber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)

Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L	17 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	333 kcal	319 kcal
Protein	7,3 g	7,5 g
Kohlenhydrate	26 g	26,6 g
Fett	21,9 g	21,3 g
Ballaststoffe	2,1 g	2,1 g
Zucker	22,9 g	22,3 g
Natrium	90 mg	80 mg

Produktdetails

Marke: Häagen-Dazs
Barcode: 0074570651672
Portion laut Etikett: 1 serving (95 g)
Kategorie: Tiefkühldesserts
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Chocolate ice cream: cream, skim milk, cane sugar, egg yolks, chocolate, cocoa processed with alkali. peanut butter swirl: peanuts, cane sugar, peanut oil, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Ei Salz Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Ice cream chai latte Maxim	319	2,7 g	25 g	22,5 g
Daystar Desserts, Chocolate Trioligy Cake, Chocolate Trilogy Dianne's Fine Desserts Inc.	319	5,2 g	26,7 g	22,4 g
Ice cream Kemps	319	6,6 g	35,2 g	17,6 g
Chocolate Peanut Butter Cup Ice Cream Ashby's Sterling Ice Cream	319	6,9 g	26,4 g	20,8 g
Original classics ice cream bars, vanilla, chocolate Fieldbrook Foods	319	2,1 g	25,5 g	23,4 g
Frozen Dairy Dessert Cones Nestlé	319	4,3 g	38,3 g	16 g
Mini Swirls Strawberry Shortcake Blue Bunny	319	3,2 g	44,7 g	14,9 g
Frosted Strawberry Frozen Strawberry Dairy Dessert Bars With A Strawberry Swirl, Milk Chocolatey Coating, Sprinkles, And A White Confectionary Drizzle Donuts, Frosted Strawberry Klondike	319	2,8 g	38,9 g	16,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2482456. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 7. April 2022. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0074570651672. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.