Wie viele Kalorien hat Ice cream?

100 g Ice cream haben 293 kcal. Serving, 0.5 cup, 101 g (101 g): etwa 296 kcal.

Wie viel Protein hat Ice cream?

Ice cream enthält 4,1 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,1 g in Serving, 0.5 cup, 101 g (101 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 3,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ice cream?

Ice cream hat 23,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 22 g Zucker.

Wie viel Fett hat Ice cream?

Ice cream enthält 20,3 g Fett pro 100 g, davon 13,8 g gesättigt (69 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ice cream?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ice cream?

100 g enthalten 53 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Juni 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ice cream

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Häagen-Dazs

Ice cream enthält 293 kcal pro 100 g. Serving, 0.5 cup, 101 g (101 g) liefert etwa 296 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 215 kcal pro 100 g über 5.770 Produkte liegt.

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

293kcal pro 100 g

4,1 gProtein

23,6 gKohlenhydrate

20,3 gFett

296kcal in Serving, 0.5 cup, 101 g (101 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	293 kcal
Fett gesamt L	20,3 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren L	13,8 g	69 %
Transfette L	0,41 g
Cholesterin L	65 mg	22 %
Natrium L	53 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	23,6 g	9 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	22 g
Zugesetzter Zucker L	17,9 g	36 %
Protein L	4,1 g	8 %
Vitamin A L	149 µg	17 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	1 µg	5 %
Calcium L	122 mg	9 %
Eisen L	0,65 mg	4 %
Kalium L	171 mg	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 6 %
Kohlenhydrate 32 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein4,1 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,2 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,4 g)
Zucker22 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 21,9 g)
Fett20,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 10,3 g)
Gesättigte Fettsäuren13,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Natrium53 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 68 mg)
Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	277 kcal	293 kcal
Protein	4 g	4,1 g
Kohlenhydrate	22,8 g	23,6 g
Fett	18,8 g	20,3 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	21,8 g	22 g
Natrium	54 mg	53 mg

Produktdetails

Marke: Häagen-Dazs
Barcode: 0074570560141
Portion laut Etikett: 0.5 cup (101 g)
Kategorie: Tiefkühldesserts
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Vanilla ice cream: cream, skim milk, cane sugar, egg yolks, vanilla extract. coffee ice cream: cream, skim milk, cane sugar, egg yolks, coffee. belgian milk chocolate with vegetable oil: sugar, coconut oil, whole milk powder, belgian unsweetened chocolate, cocoa butter, soy lecithin, vanilla extract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Zucker Ei Kokosöl Kakaobutter Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
365 everyday value, organic ice cream bars, lemon cream 365 Everyday Value	293	2,7 g	29,3 g	20 g
Dairy Free Gelato Espresso Gelato With Chocolate & Chocolate Chips Valsoia	293	1,3 g	38,7 g	14,7 g
Personal size pumpkin pie Gluten Free Bake Shoppe Inc.	293	3,5 g	36,2 g	15,5 g
8 Dark choc ices Tesco	293	3,2 g	26 g	19,2 g
Friendly's, ice cream cone, vanilla krunch Friendly's	293	3,3 g	39,1 g	15,2 g
Ice cream cones Blue Bunny	293	3,3 g	41,3 g	13 g
Blue bunny, reduced fat ice cream cones, cookies 'n cream Blue Bunny	293	4,4 g	40,2 g	14,1 g
Tillamook, farmstyle gelato, oregon hazelnut chocolate Tillamook	293	5,1 g	29,3 g	18,2 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2570069. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Juni 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0074570560141. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Juni 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.