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Huvudroll plant based meatball

Verpacktes Produkt Fleisch IKEA

Huvudroll plant based meatball enthält 275 kcal pro 100 g. Serving, 6 balls, 96 g (96 g) liefert etwa 264 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 200 kcal pro 100 g über 2.035 Produkte liegt.

100 g liefern 26 % des Tageswerts für Niacin (B3) und 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Huvudroll plant based meatball von IKEA, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
275kcal pro 100 g
11,3 gProtein
16,3 gKohlenhydrate
17,5 gFett
264kcal in Serving, 6 balls, 96 g (96 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 275 kcal
Fett gesamt L 17,5 g 22 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 6 %
Natrium L 438 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 16,3 g 6 %
Ballaststoffe L 3,8 g 13 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,49 g 1 %
Protein L 11,3 g 23 %
Niacin (B3) L 4,2 mg26 %
Calcium L 25 mg2 %
Eisen L 3,1 mg17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 24 %Fett: 59 %275kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 24 %
  • Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Niacin (B3)26 %Eisen17 %Calcium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein11,3 gunter dem Median für Fleisch (Median 15 g)
  • Ballaststoffe3,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 4,4 g)
  • Zucker2,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 1,3 g)
  • Fett17,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 9,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 güber dem Median für Fleisch (Median 1,1 g)
  • Natrium438 mgunter dem Median für Fleisch (Median 520 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
IKEA
Barcode
1905082210004
Portion laut Etikett
6 balls (96 g)
Kategorie
Fleischersatz
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pea protein, Water, Vegetable oil, Potatoes, Binding mixes (crumbs [rice flour, dextrose (maize), salt, mono and diglycerides, pea starch, pea protein], methyl - cellulose), Onion, Oat bran, Natural flavouring, Mushroom concentrate, Dried apple, Salt, Tomato powder, Premix vitamins and minerals, Black pepper, Allspice. Contains: Oat.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: KartoffelZwiebelnHaferApfelSalzTomatenReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 1905082210004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juli 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Huvudroll plant based meatball?

100 g Huvudroll plant based meatball haben 275 kcal. Serving, 6 balls, 96 g (96 g): etwa 264 kcal.

Ist Huvudroll plant based meatball proteinreich?

Huvudroll plant based meatball enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 10,8 g in Serving, 6 balls, 96 g (96 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 15 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Huvudroll plant based meatball?

Huvudroll plant based meatball hat 16,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,8 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Huvudroll plant based meatball?

Huvudroll plant based meatball enthält 17,5 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Huvudroll plant based meatball?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Niacin (B3) (26 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Huvudroll plant based meatball?

100 g enthalten 438 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.