Honey & Nut corn flakes with granola
Verpacktes Produkt Frühstückszerealien
Honey & Nut corn flakes with granola enthält 400 kcal pro 100 g.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 17 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (400 kcal pro 100 g).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 400 kcal | |
| Fett gesamt L | 7,5 g | 10 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,7 g | 8 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 450 mg | 20 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 76,7 g | 28 % |
| Ballaststoffe L | 3,3 g | 12 % |
| Zucker gesamt L | 25 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 23,3 g | 47 % |
| Protein L | 8,3 g | 17 % |
| Vitamin A L | 0 µg | 0 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Calcium L | 17 mg | 1 % |
| Eisen L | 0,83 mg | 5 % |
| Kalium L | 133 mg | 3 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 75 %
- Fett 17 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,3 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,3 g)
- Ballaststoffe3,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
- Zucker25 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
- Fett7,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2 g)
- Natrium450 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 148 mg)
- Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 400 kcal | 400 kcal |
| Protein | 8,3 g | 8,3 g |
| Kohlenhydrate | 76,7 g | 76,7 g |
| Fett | 7,5 g | 7,5 g |
| Ballaststoffe | 3,3 g | 3,3 g |
| Zucker | 25 g | 25 g |
| Natrium | 450 mg | 450 mg |
Produktdetails
- Barcode
- 0041220800476
- Kategorie
- Frühstückszerealien
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Honey & Nut corn flakes with granola?
100 g Honey & Nut corn flakes with granola haben 400 kcal.
Wie viel Protein hat Honey & Nut corn flakes with granola?
Honey & Nut corn flakes with granola enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,3 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Honey & Nut corn flakes with granola?
Honey & Nut corn flakes with granola hat 76,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 25 g Zucker.
Wie viel Fett hat Honey & Nut corn flakes with granola?
Honey & Nut corn flakes with granola enthält 7,5 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Honey & Nut corn flakes with granola?
100 g enthalten 450 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. März 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2632775. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 25. Juli 2023. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0041220800476. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2022. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.