DE

Honey Almond Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Compliments

Honey Almond Granola enthält 425 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 113 g (113 g) liefert etwa 480 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 26 % aus Fett und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Honey Almond Granola von Compliments, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
425kcal pro 100 g
7,1 gProtein
74,3 gKohlenhydrate
12,4 gFett
480kcal in Serving, 1 cup, 113 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 425 kcal
Fett gesamt L 12,4 g 16 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Transfette L 0,089 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 283 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 74,3 g 27 %
Ballaststoffe L 6,2 g 22 %
Zucker gesamt L 29,2 g
Protein L 7,1 g 14 %
Calcium L 88,5 mg7 %
Eisen L 2,2 mg12 %
Kalium L 442 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 68 %Fett: 26 %425kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 68 %
  • Fett 26 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen12 %Kalium9 %Calcium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe6,2 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker29,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett12,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium283 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Compliments
Barcode
0055742580358
Portion laut Etikett
1 cup (113 g)
Kategorie
Müsli
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Granola boom box 425 11,2 g 48,6 g 15,6 g
Crunchy Flakes Caramelized Almonds Bamboo 425 12 g 62 g 14 g
Bio Hafer Granola Spar Natur*pur 425 9,7 g 58 g 16 g
Toasted Granola, Cocoa and Coconut Hubbards 425 10,6 g 42,8 g 19,8 g
Low GI Granola Golden Almond Crunch Sanitarium 425 9,8 g 49 g 17,1 g
Muesli True Elements 425 13,5 g 68 g 10,9 g
Raisin cashew & almond granola Flahavan's 425 10,8 g 52,5 g 18,3 g
Krokante muesli karamel zeezout Albert Heijn 425 9 g 65 g 12 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0055742580358. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Honey Almond Granola?

100 g Honey Almond Granola haben 425 kcal. Serving, 1 cup, 113 g (113 g): etwa 480 kcal.

Wie viel Protein hat Honey Almond Granola?

Honey Almond Granola enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 8 g in Serving, 1 cup, 113 g (113 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Honey Almond Granola?

Honey Almond Granola hat 74,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 29,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Honey Almond Granola?

Honey Almond Granola enthält 12,4 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Honey Almond Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Honey Almond Granola?

100 g enthalten 283 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.