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Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Fully Sliced, 5.5"

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Bake Crafters

Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Fully Sliced, 5.5" enthält 298 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2 oz, 57g, 1 Hoagie (57 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 263 kcal pro 100 g über 450 Produkte liegt.

100 g liefern 83 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 20 % des Tageswerts für Eisen und 18 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

298kcal pro 100 g
10,5 gProtein
56,1 gKohlenhydrate
4,4 gFett
170kcal in 2 oz, 57g, 1 Hoagie (57 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 298 kcal
Fett gesamt L 4,4 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 509 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 56,1 g 20 %
Ballaststoffe L 5,3 g 19 %
Zucker gesamt L 8,8 g
Zugesetzter Zucker L 8,8 g 18 %
Protein L 10,5 g 21 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Thiamin (B1) L 1 mg83 %
Riboflavin (B2) L 0,18 mg13 %
Calcium L 230 mg18 %
Eisen L 3,5 mg20 %
Kalium L 175 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 73 %Fett: 13 %298kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 73 %
  • Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)83 %Eisen20 %Calcium18 %Riboflavin (B2)13 %Kalium4 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein10,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe5,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,7 g)
  • Zucker8,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 5,9 g)
  • Fett4,4 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,86 g)
  • Natrium509 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 386 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bake Crafters
Barcode
0737410141503
Portion laut Etikett
2 oz (57g), 1 Hoagie
Kategorie
Brot

Zutaten

Whole White Wheat Flour, Water, Enriched Flour (Wheat Flour, Malted Barley Flour, Niacin, Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Sugar, Yeast, Wheat Gluten, Soybean Oil. Contains 2% Or Less Of The Following: Salt, Calcium Sulfate, Calcium Propionate (Preservative), Sodium Stearoyl Lactylate, Wheat Starch, Ascorbic Acid, Enzymes, Ground Sesame Seeds.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2701178. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Fully Sliced, 5.5"?

100 g Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Fully Sliced, 5.5" haben 298 kcal. 2 oz, 57g, 1 Hoagie (57 g): etwa 170 kcal.

Ist Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Fully Sliced, 5.5" proteinreich?

Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Fully Sliced, 5.5" enthält 10,5 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 2 oz, 57g, 1 Hoagie (57 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Fully Sliced, 5.5"?

Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Fully Sliced, 5.5" hat 56,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Ballaststoffe und 8,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Fully Sliced, 5.5"?

Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Fully Sliced, 5.5" enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Fully Sliced, 5.5"?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (83 % DV), Eisen (20 % DV), Calcium (18 % DV) und Riboflavin (B2) (13 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hoagie Rolls, Whole Grain, Split Top, Fully Sliced, 5.5"?

100 g enthalten 509 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.