Wie viele Kalorien hat High Protein Shake Cinnmon 5K?

100 g High Protein Shake Cinnmon 5K haben 393 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): etwa 118 kcal.

Ist High Protein Shake Cinnmon 5K proteinreich?

High Protein Shake Cinnmon 5K enthält 64 g Protein pro 100 g (128 % des Tageswerts von 50 g), oder 19,2 g in Serving, 1 portion, 30 g (30 g). Etwa 68 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 47,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Shake Cinnmon 5K?

High Protein Shake Cinnmon 5K hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6 g Ballaststoffe und 12 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Shake Cinnmon 5K?

High Protein Shake Cinnmon 5K enthält 6,2 g Fett pro 100 g, davon 1,2 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält High Protein Shake Cinnmon 5K?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (243 % DV) und Eisen (67 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat High Protein Shake Cinnmon 5K?

100 g enthalten 37 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

High Protein Shake Cinnmon 5K

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel PURYA!

High Protein Shake Cinnmon 5K enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) liefert etwa 118 kcal.

Rund 68 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 15 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (366 kcal pro 100 g).

100 g liefern 243 % des Tageswerts für Vitamin C und 67 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pro 100 g

64 gProtein

16 gKohlenhydrate

6,2 gFett

118kcal in Serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	6,2 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,2 g	6 %
Natrium L	37 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	16 g	6 %
Ballaststoffe L	6 g	21 %
Zucker gesamt L	12 g
Protein L	64 g	128 %
Vitamin C L	219 mg	243 %
Eisen L	12 mg	67 %
Magnesium L	12 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 68 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein64 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 47,7 g)
Ballaststoffe6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,7 g)
Zucker12 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3 g)
Fett6,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,1 g)
Natrium37 mgim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 184 mg)
Protein pro 100 kcal16,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: PURYA!
Barcode: 4005394201855
Portion laut Etikett: 1 portion (30 g)
Kategorie: Bodybuilding Ergänzungen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Whey Proteín Mliečne Kakao Kulturistika	393	69,4 g	8,7 g	8,8 g
Whey protien SixStar	393	57,1 g	25 g	5,4 g
Protein shake Impact nutrition	393	76,7 g	6,7 g	6,7 g
Whey Protein leanfit	394	75,8 g	6,1 g	6,1 g
WHEY β+ with Proβios Matrix 4+ Nutrition	394	74 g	8,5 g	6,8 g
No way vegan protein Rocka Nutrition	394	67 g	4,8 g	11 g
Whey Concentrate Vanilla HERO.LAB	394	83 g	15,6 g	5,7 g
Vegan proteine poeder chocolade Herbolust	394	70,4 g	7,1 g	9,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4005394201855. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.