High Protein Shake Cinnmon 5K

Emballeret produkt Andre fødevarer PURYA!

High Protein Shake Cinnmon 5K indeholder 393 kcal pr. 100 g. Serving, 1 portion, 30 g (30 g) giver ca. 118 kcal.

Omkring 68 % af kalorierne kommer fra protein, og 17 % fra kulhydrat og 15 % fra fedt (skønnet med generelle energifaktorer).

Det er tæt på medianen for andre fødevarer på FoodFactly (366 kcal pr. 100 g).

100 g giver 243 % af referenceindtaget for c-vitamin og 67 % af referenceindtaget for jern.

Værdierne er som angivet på produktets emballage og indtastet af bidragydere til Open Food Facts.

High Protein Shake Cinnmon 5K fra PURYA!, produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
393kcal pr. 100 g
64 gprotein
16 gkulhydrat
6,2 gfedt
118kcal i serving, 1 portion, 30 g (30 g)

Næringsindhold

Næringsindhold for den valgte mængde
NæringsstofMængde pr. 100 g% DV
Kalorier L 393 kcal
Fedt i alt L 6,2 g 8 %
Mættet fedt L 1,2 g 6 %
Natrium L 37 mg 2 %
Kulhydrat i alt L 16 g 6 %
Kostfibre L 6 g 21 %
Sukkerarter i alt L 12 g
Protein L 64 g 128 %
C-vitamin L 219 mg243 %
Jern L 12 mg67 %
Magnesium L 12 mg3 %

% RI: procent af FDA's referenceindtag (Daily Value) for voksne (referenceværdier). Bogstaverne viser, hvordan hver værdi er fremkommet: M målt, C beregnet, L deklaration, Z sat til nul, I overført. Vitaminer og mineraler, der ikke står på listen, er ikke oplyst af kilden.

Næringsfordeling

Protein: 68 %Kulhydrat: 17 %Fedt: 15 %393kcal / 100 g
  • Protein 68 %
  • Kulhydrat 17 %
  • Fedt 15 %

Omtrentlig fordeling af kalorierne med generelle energifaktorer (4 kcal/g protein og kulhydrat, 9 kcal/g fedt, 7 kcal/g alkohol).

Vitaminer og mineraler, % af referenceindtaget pr. 100 g

C-vitamin243 %Jern67 %Magnesium3 %

Indsigt i næringsindhold

  • Protein64 gover medianen for andre fødevarer (median 47,7 g)
  • Kostfibre6 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 1,7 g)
  • Sukkerarter12 gi den øverste fjerdedel af andre fødevarer (median 3 g)
  • Fedt6,2 gover medianen for andre fødevarer (median 2,9 g)
  • Mættet fedt1,2 gover medianen for andre fødevarer (median 1,1 g)
  • Natrium37 mgi den nederste fjerdedel af andre fødevarer (median 184 mg)
  • Protein pr. 100 kcal16,3 gproteintæthed, nyttig til at sammenligne fødevarer med forskelligt kalorieindhold

Produktdetaljer

Mærke
PURYA!
Stregkode
4005394201855
Portion på emballagen
1 portion (30 g)
Kategori
Kodybuilding kosttilskud

Ingredienser

Ingredienser ikke oplyst.

Lignende produkter

FødevareKalorierProteinKulhydratFedt
Whey Proteín Mliečne Kakao Kulturistika 393 69,4 g 8,7 g 8,8 g
Whey protien SixStar 393 57,1 g 25 g 5,4 g
Protein shake Impact nutrition 393 76,7 g 6,7 g 6,7 g
Whey Protein leanfit 394 75,8 g 6,1 g 6,1 g
WHEY β+ with Proβios Matrix 4+ Nutrition 394 74 g 8,5 g 6,8 g
No way vegan protein Rocka Nutrition 394 67 g 4,8 g 11 g
Whey Concentrate Vanilla HERO.LAB 394 83 g 15,6 g 5,7 g
Vegan proteine poeder chocolade Herbolust 394 70,4 g 7,1 g 9,3 g

Pr. 100 g. Kalorier i kcal. i.o.: ikke oplyst af kilden.

Kilde til næringsoplysningerne

  • Open Food Facts, post 4005394201855. Licens: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Kildeposten er dateret 3. juli 2026. Importeret 12. november 2026.

Senest opdateret: . Datakvalitetsscore: 90/100 (sådan beregnes den).

Produktdata fra Open Food Facts, tilgængelige under Open Database License. Værdierne er som angivet på emballagen; deklarationer kan ændre sig, så tjek din egen pakke.

Generel ernæringsinformation, ikke medicinsk rådgivning. Behov er individuelle; se vores ansvarsfraskrivelsen.

Ofte stillede spørgsmål

Hvor mange kalorier er der i High Protein Shake Cinnmon 5K?

100 g High Protein Shake Cinnmon 5K har 393 kcal. Serving, 1 portion, 30 g (30 g): ca. 118 kcal.

Indeholder High Protein Shake Cinnmon 5K meget protein?

High Protein Shake Cinnmon 5K indeholder 64 g protein pr. 100 g (128 % af referenceindtaget på 50 g), eller 19,2 g i serving, 1 portion, 30 g (30 g). Ca. 68 % af kalorierne kommer fra protein. Sammenlignet med andre andre fødevarer ligger det over medianen (median 47,7 g).

Hvor meget kulhydrat er der i High Protein Shake Cinnmon 5K?

High Protein Shake Cinnmon 5K har 16 g kulhydrat i alt pr. 100 g, heraf 6 g kostfibre og 12 g sukkerarter. Deklarationsreglerne er forskellige: i EU og visse andre regioner angives kulhydrat uden kostfibre.

Hvor meget fedt er der i High Protein Shake Cinnmon 5K?

High Protein Shake Cinnmon 5K indeholder 6,2 g fedt pr. 100 g, heraf 1,2 g mættet (6 % af referenceindtaget).

Hvilke vitaminer og mineraler indeholder High Protein Shake Cinnmon 5K?

Pr. 100 g er de største mængder i forhold til referenceindtaget c-vitamin (243 % DV) og jern (67 % DV). Den fulde liste står i tabellen over vitaminer og mineraler ovenfor.

Hvor meget natrium er der i High Protein Shake Cinnmon 5K?

100 g indeholder 37 mg natrium, 2 % af referenceindtaget på 2.300 mg.

Hvor kommer disse næringsdata fra?

Fra Open Food Facts, post dateret 3. juli 2026. FoodFactly tjekkede den senest 12. november 2026. Hver værdi ovenfor viser, om den er målt, beregnet eller taget fra en deklaration.