Wie viele Kalorien hat High Protein Granola Apple Crumble Flavour?

100 g High Protein Granola Apple Crumble Flavour haben 430 kcal. Serving, 1 portion, 45 g (45 g): etwa 194 kcal.

Ist High Protein Granola Apple Crumble Flavour proteinreich?

High Protein Granola Apple Crumble Flavour enthält 24,9 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,2 g in Serving, 1 portion, 45 g (45 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat High Protein Granola Apple Crumble Flavour?

High Protein Granola Apple Crumble Flavour hat 56,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,2 g Ballaststoffe und 9,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat High Protein Granola Apple Crumble Flavour?

High Protein Granola Apple Crumble Flavour enthält 11,1 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält High Protein Granola Apple Crumble Flavour?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin E (37 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat High Protein Granola Apple Crumble Flavour?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

High Protein Granola Apple Crumble Flavour

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Kellogg's

High Protein Granola Apple Crumble Flavour enthält 430 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 45 g (45 g) liefert etwa 194 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

100 g liefern 37 % des Tageswerts für Vitamin E.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

430kcal pro 100 g

24,9 gProtein

56,9 gKohlenhydrate

11,1 gFett

194kcal in Serving, 1 portion, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	430 kcal
Fett gesamt L	11,1 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	120 mg	5 %
Kohlenhydrate gesamt L	56,9 g	21 %
Ballaststoffe L	16,2 g	58 %
Zucker gesamt L	9,1 g
Zugesetzter Zucker L	9,3 g	19 %
Protein L	24,9 g	50 %
Vitamin E L	5,6 mg	37 %
Cholin L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 53 %
Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein24,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe16,2 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker9,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett11,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium120 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Zucker und Stärke (1)

Stärke L	0 g

Produktdetails

Marke: Kellogg's
Barcode: 9310055107342
Portion laut Etikett: 1 portion (45 g)
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole grain oats (42%), soy protein (25%), glucose syrup, fructo-oligosaccharides, chicory root fibre, sunflower oil, apple flavoured pieces (4%) (concentrated apple puree, invert sugar, suga humectant (glycerol), citrus fibre, acidity regulator [malic acid gelling agent [pectin], natural flavour), pepitas (2%), almond (2%) spice (cassia), natural flavour, starch, salt, vitamin (vitamin E) emulsifier (soy lecithin). Contains gluten, almond, soy. May contain wheat, milk, peanut, other tree nuts. 1.59 56.99 9.09 Made in India 16.39 170mg 5.6mg www.kelloggs.com.au/contactus Australia 1800 000 474 New Zealand 0800 881889 Kellogg (Aust) Pty Ltd ACN 004 110 10S Suite 801, Level & 8 Central Avenue

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Glucosesirup Sonnenblumenöl Apfel Mandel Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cashews Raspberry Granola Jordans	430	11,3 g	64,4 g	12,4 g
Muesli Premium Terres et Céréales bio	430	10,6 g	59,1 g	15,2 g
Crunchy muesli cacao chunks Jumbo‘s	430	9,9 g	44,2 g	18,8 g
Pumpkin Seed & Flax Granola Only Goodness	430	9 g	63 g	17 g
Banana Chocolate musli Vitanella	430	7,8 g	67 g	13 g
Start! Granola Naturell Lantmännen	430	9 g	63 g	14 g
Zimt Chips Golden Bridge	430	6,4 g	74 g	11 g
Almond Crunch Granola Uprising Breads	430	14 g	61 g	14,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9310055107342. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.