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high protein

Verpacktes Produkt Getränke Benefit

High protein enthält 220 kcal pro 100 ml. Serving, 350 g (350 ml) liefert etwa 770 kcal.

Rund 61 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 23 % aus Kohlenhydrate und 16 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

100 ml liefern 74 % des Tageswerts für Vitamin B12, 59 % des Tageswerts für Phosphor und 46 % des Tageswerts für Riboflavin (B2).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

high protein von Benefit, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
220kcal pro 100 ml
33,6 gProtein
12,5 gKohlenhydrate
4 gFett
770kcal in Serving, 350 g (350 ml)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 ml% DV
Kalorien L 220 kcal
Fett gesamt L 4 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Cholesterin L 27 mg 9 %
Natrium L 200 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,5 g 5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 6,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 33,6 g 67 %
Riboflavin (B2) L 0,6 mg46 %
Vitamin B12 L 1,8 µg74 %
Calcium L 103 mg8 %
Phosphor L 735 mg59 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 61 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 16 %220kcal / 100 ml
  • Protein 61 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 ml

Vitamin B1274 %Phosphor59 %Riboflavin (B2)46 %Calcium8 %

Nährwerteinordnung

  • Protein33,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker6,5 güber dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett4 güber dem Median für Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium200 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal15,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Benefit
Barcode
8850267901723
Menge
350 ml.
Portion laut Etikett
350 g
Kategorie
Lactose-free milk drink
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

น้ำนมพร่องมันเนย ปราศจากน้ำตาลแลคโตส 12.0%, นมผงขาดมันเนย ปราศจากน้ำตาลแลคโตส 3.5%, วัตถุเจือปนอาหาร (INS 500(ii), INS 460(i), INS 464, INS 466), มอลโทเดกซ์ทริน, สารให้ความหวาน (สตีวิออลไกลโคไซด์ จากหญ้าหวาน, ซูคราโลส), สีธรรมชาติ (คาร์ไมน์ E120)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8850267901723. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat high protein?

100 ml high protein haben 220 kcal. Serving, 350 g (350 ml): etwa 770 kcal.

Ist high protein proteinreich?

High protein enthält 33,6 g Protein pro 100 ml (67 % des Tageswerts von 50 g), oder 118 g in Serving, 350 g (350 ml). Etwa 61 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat high protein?

High protein hat 12,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 0 g Ballaststoffe und 6,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat high protein?

High protein enthält 4 g Fett pro 100 ml, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält high protein?

Pro 100 ml sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin B12 (74 % DV), Phosphor (59 % DV) und Riboflavin (B2) (46 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat high protein?

100 ml enthalten 200 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.