Wie viele Kalorien hat Herb Baked Tofu?

100 g Herb Baked Tofu haben 203 kcal. Serving, 1 container, 113.398 g (113 g): etwa 230 kcal.

Wie viel Protein hat Herb Baked Tofu?

Herb Baked Tofu enthält 9,7 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 11 g in Serving, 1 container, 113.398 g (113 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Herb Baked Tofu?

Herb Baked Tofu hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,88 g Ballaststoffe und 0,88 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Herb Baked Tofu?

Herb Baked Tofu enthält 15,9 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Herb Baked Tofu?

100 g enthalten 626 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Herb Baked Tofu

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Wegmans

Herb Baked Tofu enthält 203 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 113.398 g (113 g) liefert etwa 230 kcal.

Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 19 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 286 kcal pro 100 g über 32.087 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

203kcal pro 100 g

9,7 gProtein

5,3 gKohlenhydrate

15,9 gFett

230kcal in Serving, 1 container, 113.398 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	203 kcal
Fett gesamt L	15,9 g	20 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	626 mg	27 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,3 g	2 %
Ballaststoffe L	0,88 g	3 %
Zucker gesamt L	0,88 g
Zugesetzter Zucker L	0,88 g	2 %
Protein L	9,7 g	19 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Thiamin (B1) L	0 mg	0 %
Riboflavin (B2) L	0 mg	0 %
Calcium L	17,6 mg	1 %
Eisen L	1,8 mg	10 %
Kalium L	42,3 mg	0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 10 %
Fett 70 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein9,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe0,88 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker0,88 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
Fett15,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 7,1 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,6 g)
Natrium626 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 403 mg)
Protein pro 100 kcal4,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Wegmans
Barcode: 2027988004002
Menge: 4.0 oz
Portion laut Etikett: 1 container (113.398 g)
Kategorie: Brot und Backwaren

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vegetable spring rolls Takeaway	203	3,2 g	26 g	9 g
Pork And Fennel Sausage Rolls Nonna's	203	15,7 g	10,3 g	10,7 g
Breaded surimi shrimps mini Viči	203	8 g	24 g	8 g
Breaded Wholetail Scampi Sainsbury's	203	11,2 g	20,8 g	8 g
Breaded Haddock Fillets Tesco	203	15 g	19 g	7 g
California Dragon Rolls Itsu	203	3 g	29,1 g	8,9 g
Muffins Deli&bagel	203	6,1 g	40,9 g	1,7 g
Breaded chicken goujons Vista Foods	203	15 g	14,5 g	9,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2027988004002. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Januar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.