DE

Hazelnut Wafer Bites Cookies, Hazelnut

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts IBERIA

Hazelnut Wafer Bites Cookies, Hazelnut enthält 517 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 10 pieces (30 g) liefert etwa 155 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 46 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 462 kcal pro 100 g über 2.883 Produkte liegt.

100 g liefern 19 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

517kcal pro 100 g
6,7 gProtein
60 gKohlenhydrate
28,3 gFett
155kcal in 10 pieces (30 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 517 kcal
Fett gesamt L 28,3 g 36 %
Gesättigte Fettsäuren L 16,7 g 84 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 2 mg 0,7 %
Natrium L 123 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 60 g 22 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt L 33,3 g
Zugesetzter Zucker L 30 g 60 %
Protein L 6,7 g 13 %
Calcium L 57 mg4 %
Eisen L 3,3 mg19 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 5 %Kohlenhydrate: 46 %Fett: 49 %517kcal / 100 g
  • Protein 5 %
  • Kohlenhydrate 46 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen19 %Calcium4 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
  • Ballaststoffe3,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2 g)
  • Zucker33,3 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 35,3 g)
  • Fett28,3 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren16,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 8,6 g)
  • Natrium123 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 261 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L0 IU

Produktdetails

Marke
IBERIA
Barcode
0075669199068
Portion laut Etikett
10 pieces
Kategorie
Kekse und Plätzchen

Zutaten

HAZELNUT CREAM (73%) WAFER [SUGAR, WHEAT FLOUR (CONTAIN GLUTEN), VEGETABLE OIL (PALM), SKIMMED MILK POWDER, CORN STARCH, WHEY POWDER (MILK PRODUCT), CACAO POWDER, HAZELNUT PASTE (3,1%), EMULSIFIER (SOY LECITHINE E322), SALT, FLAVOUR (HAZELNUT), RAISING AGENTS (SODIUM BICARBONATE E500, AMMONIUM BICARBONATE E503, SODIUM ACID PYROPHOSPHAT E450), YEAST EXTRACT].

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Peppermint White Chocolaty Frosted Sugar Cookies Stars With Candy Cane Crunch, Peppermint FAVORITE DAY 517 3,5 g 65,5 g 24,1 g
Lady Gaga Pink Colored Golden Sandwich Cookies With Green Creme, Lady Gaga Pink Colored Golden OREO 517 3,5 g 69 g 24,1 g
Goya, Strawberry Wafers GOYA 517 3,5 g 69 g 24,1 g
Chocolate Wafers GOYA 517 3,5 g 69 g 24,1 g
Creme Wafers CLEARVALUE 517 3,5 g 69 g 27,6 g
Guava Wafers, Guava GOYA 517 3,5 g 69 g 24,1 g
Vanilla Wafers, Vanilla GOYA 517 3,5 g 69 g 24,1 g
Sandwich Creme Cookies, Sandwich SIGNATURE SELECT 517 3,5 g 79,3 g 20,7 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2171102. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "HAZELNUT WAFER BITES COOKIES, HAZELNUT". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hazelnut Wafer Bites Cookies, Hazelnut?

100 g Hazelnut Wafer Bites Cookies, Hazelnut haben 517 kcal. 10 pieces (30 g): etwa 155 kcal.

Wie viel Protein hat Hazelnut Wafer Bites Cookies, Hazelnut?

Hazelnut Wafer Bites Cookies, Hazelnut enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in 10 pieces (30 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum obersten Viertel (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hazelnut Wafer Bites Cookies, Hazelnut?

Hazelnut Wafer Bites Cookies, Hazelnut hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 33,3 g Zucker.

Wie viel Fett hat Hazelnut Wafer Bites Cookies, Hazelnut?

Hazelnut Wafer Bites Cookies, Hazelnut enthält 28,3 g Fett pro 100 g, davon 16,7 g gesättigt (84 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Hazelnut Wafer Bites Cookies, Hazelnut?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (19 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Hazelnut Wafer Bites Cookies, Hazelnut?

100 g enthalten 123 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 13. Januar 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.