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Havarti cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Red Apple Cheese

Havarti cheese enthält 364 kcal pro 100 g. Serving, 1 SLICE, 22 g (22 g) liefert etwa 80 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 23 % aus Protein und 5 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (391 kcal pro 100 g).

100 g liefern 38 % des Tageswerts für Vitamin A und 35 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Havarti cheese von Red Apple Cheese, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
364kcal pro 100 g
22,7 gProtein
4,6 gKohlenhydrate
31,8 gFett
80kcal in Serving, 1 SLICE, 22 g (22 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 364 kcal
Fett gesamt L 31,8 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 20,4 g 102 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 91 mg 30 %
Natrium L 591 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 4,6 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 22,7 g 45 %
Vitamin A L 341 µg38 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 455 mg35 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 5 %Fett: 72 %364kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 5 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A38 %Calcium35 %Vitamin C0 %Eisen0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22,7 güber dem Median für Milch und Eier (Median 21,8 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,2 g)
  • Fett31,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 32,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren20,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 21,1 g)
  • Natrium591 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 651 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 364 kcal364 kcal
Protein 22,7 g22,7 g
Kohlenhydrate 4,5 g4,6 g
Fett 31,8 g31,8 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 682 mg591 mg

Produktdetails

Marke
Red Apple Cheese
Barcode
0604262021782
Menge
8 oz
Portion laut Etikett
1 SLICE (22 g)
Kategorie
Havarti
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurized milk, cheese culture, salt, 100% kosher vegetable enzymes.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: MilchSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2389230. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 23. Januar 2021. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0604262021782. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. August 2023. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Havarti cheese?

100 g Havarti cheese haben 364 kcal. Serving, 1 SLICE, 22 g (22 g): etwa 80 kcal.

Ist Havarti cheese proteinreich?

Havarti cheese enthält 22,7 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 SLICE, 22 g (22 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 21,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Havarti cheese?

Havarti cheese hat 4,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Havarti cheese?

Havarti cheese enthält 31,8 g Fett pro 100 g, davon 20,4 g gesättigt (102 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Havarti cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (38 % DV) und Calcium (35 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Havarti cheese?

100 g enthalten 591 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 28. August 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.