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Harris teeter, petite green peas

Verpacktes Produkt Gemüse Harris Teeter

Harris teeter, petite green peas enthält 80 kcal pro 100 g. Serving, 0.66 cup, 87 g (87 g) liefert etwa 70 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 3.092 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Vitamin A.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

80kcal pro 100 g
4,6 gProtein
13,8 gKohlenhydrate
0 gFett
70kcal in Serving, 0.66 cup, 87 g (87 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 80 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 115 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 13,8 g 5 %
Ballaststoffe L 4,6 g 16 %
Zucker gesamt L 4,6 g
Protein L 4,6 g 9 %
Vitamin A L 138 µg15 %
Vitamin C L 6,9 mg8 %
Calcium L 0 mg0 %
Eisen L 1,2 mg7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 75 %80kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Vitamin A15 %Vitamin C8 %Eisen7 %Calcium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
  • Ballaststoffe4,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,4 g)
  • Zucker4,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,5 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
  • Natrium115 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 24 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L460 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 80 kcal80 kcal
Protein 4,6 g4,6 g
Kohlenhydrate 13,8 g13,8 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 4,6 g4,6 g
Zucker 4,6 g4,6 g
Natrium 115 mg115 mg

Produktdetails

Marke
Harris Teeter
Barcode
0072036531315
Portion laut Etikett
0.66 cup (87 g)
Kategorie
Tiefkühlgemüse
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Green peas, salt.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Petite Green Peas Harris Teeter 80 4,6 g 13,8 g 0 g
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2039000. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 16. Mai 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0072036531315. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Harris teeter, petite green peas?

100 g Harris teeter, petite green peas haben 80 kcal. Serving, 0.66 cup, 87 g (87 g): etwa 70 kcal.

Wie viel Protein hat Harris teeter, petite green peas?

Harris teeter, petite green peas enthält 4,6 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 0.66 cup, 87 g (87 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Harris teeter, petite green peas?

Harris teeter, petite green peas hat 13,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Ballaststoffe und 4,6 g Zucker.

Wie viel Fett hat Harris teeter, petite green peas?

Harris teeter, petite green peas enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Harris teeter, petite green peas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin A (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Harris teeter, petite green peas?

100 g enthalten 115 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.