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Guttenplan's roll dough

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Guttenplan's

Guttenplan's roll dough enthält 282 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1 Roll, about 71g / 2.5oz (71 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 83 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 12 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (277 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Eisen und 17 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

282kcal pro 100 g
8,5 gProtein
56,3 gKohlenhydrate
1,4 gFett
200kcal in 1 Roll, about 71g / 2.5oz (71 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 282 kcal
Fett gesamt L 1,4 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Transfette L 0,01 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 563 mg 24 %
Kohlenhydrate gesamt L 56,3 g 20 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Protein L 8,5 g 17 %
Vitamin C L 15,5 mg17 %
Calcium L 18 mg1 %
Eisen L 4,2 mg24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 83 %Fett: 5 %282kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 83 %
  • Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen24 %Vitamin C17 %Calcium1 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,6 g)
  • Ballaststoffe1,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Zucker2,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
  • Fett1,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,1 g)
  • Natrium563 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 472 mg)
  • Protein pro 100 kcal3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Produktdetails

Marke
Guttenplan's
Barcode
0759008017021
Portion laut Etikett
1 Roll (about 71g / 2.5oz)
Kategorie
Produkte auf Teigbasis / Mahlzeiten

Zutaten

Enriched flour (WHEAT FLOUR, unbleached, unbromated, niacin, reduced iron, thiamin mononitrate, riboflavin, folic acid), water, yeast, Contains 2% or less of: cane sugar, soybean/canola oil, salt, DATEM, calcium sulfate, monoglycerides, ammonium sulfate, ascorbic acid (Vitamin C), enzymes, WHEAT GLUTEN. CONTAINS: WHEAT.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2335964. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 30. Juli 2019. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Guttenplan's roll dough?

100 g Guttenplan's roll dough haben 282 kcal. 1 Roll, about 71g / 2.5oz (71 g): etwa 200 kcal.

Wie viel Protein hat Guttenplan's roll dough?

Guttenplan's roll dough enthält 8,5 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in 1 Roll, about 71g / 2.5oz (71 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Guttenplan's roll dough?

Guttenplan's roll dough hat 56,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker.

Wie viel Fett hat Guttenplan's roll dough?

Guttenplan's roll dough enthält 1,4 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Guttenplan's roll dough?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (24 % DV) und Vitamin C (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Guttenplan's roll dough?

100 g enthalten 563 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 30. Juli 2019. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.