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Dinner Roll, Whole Grain, Yeast, Proof and Bake

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Bake Crafters

Dinner Roll, Whole Grain, Yeast, Proof and Bake enthält 290 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 2.2 oz, 62g, 1 Dinner Roll (62 g) liefert etwa 180 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (277 kcal pro 100 g).

100 g liefern 18 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

290kcal pro 100 g
8,1 gProtein
54,8 gKohlenhydrate
4,8 gFett
180kcal in 2.2 oz, 62g, 1 Dinner Roll (62 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 290 kcal
Fett gesamt L 4,8 g 6 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,6 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 274 mg 12 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,8 g 20 %
Ballaststoffe L 3,2 g 11 %
Zucker gesamt L 12,9 g
Zugesetzter Zucker L 12,9 g 26 %
Protein L 8,1 g 16 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 19 mg1 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Kalium L 169 mg4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 74 %Fett: 15 %290kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 74 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen18 %Kalium4 %Calcium1 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8,1 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,6 g)
  • Ballaststoffe3,2 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,4 g)
  • Zucker12,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,5 g)
  • Fett4,8 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,1 g)
  • Natrium274 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 472 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bake Crafters
Barcode
0737410961408
Portion laut Etikett
2.2 oz (62g), 1 Dinner Roll
Kategorie
Produkte auf Teigbasis / Mahlzeiten

Zutaten

Whole Grain Wheat Flour, Wheat Flour (Enriched With Niacin, Reduced Iron, Thiamine Mononitrate, Riboflavin, Folic Acid), Water, Sugar, Soybean Oil, Yeast (With Sorbitan Monostearate, Ascorbic Acid), Monoglycerides (With Propionic Acid, Phosphoric Acid), Salt, Enzymes and Ascorbic Acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2700973. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. April 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Dinner Roll, Whole Grain, Yeast, Proof and Bake?

100 g Dinner Roll, Whole Grain, Yeast, Proof and Bake haben 290 kcal. 2.2 oz, 62g, 1 Dinner Roll (62 g): etwa 180 kcal.

Wie viel Protein hat Dinner Roll, Whole Grain, Yeast, Proof and Bake?

Dinner Roll, Whole Grain, Yeast, Proof and Bake enthält 8,1 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in 2.2 oz, 62g, 1 Dinner Roll (62 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Dinner Roll, Whole Grain, Yeast, Proof and Bake?

Dinner Roll, Whole Grain, Yeast, Proof and Bake hat 54,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,2 g Ballaststoffe und 12,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Dinner Roll, Whole Grain, Yeast, Proof and Bake?

Dinner Roll, Whole Grain, Yeast, Proof and Bake enthält 4,8 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Dinner Roll, Whole Grain, Yeast, Proof and Bake?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (18 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Dinner Roll, Whole Grain, Yeast, Proof and Bake?

100 g enthalten 274 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 1. April 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.