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Greek yogurt nutrition bars

Verpacktes Produkt Snacks

Greek yogurt nutrition bars enthält 422 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 45 g (45 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 49 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (457 kcal pro 100 g).

100 g liefern 13 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

422kcal pro 100 g
26,7 gProtein
48,9 gKohlenhydrate
11,1 gFett
190kcal in Serving, 1 BAR, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 422 kcal
Fett gesamt L 11,1 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,7 g 33 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 444 mg 19 %
Kohlenhydrate gesamt L 48,9 g 18 %
Ballaststoffe L 6,7 g 24 %
Zucker gesamt L 28,9 g
Protein L 26,7 g 53 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 133 mg10 %
Eisen L 2,4 mg13 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Kohlenhydrate: 49 %Fett: 25 %422kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Kohlenhydrate 49 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen13 %Calcium10 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein26,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 7,5 g)
  • Ballaststoffe6,7 güber dem Median für Snacks (Median 4 g)
  • Zucker28,9 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
  • Fett11,1 gunter dem Median für Snacks (Median 20,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,7 güber dem Median für Snacks (Median 3,6 g)
  • Natrium444 mgüber dem Median für Snacks (Median 424 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 422 kcal422 kcal
Protein 26,7 g26,7 g
Kohlenhydrate 48,9 g48,9 g
Fett 11,1 g11,1 g
Ballaststoffe 6,7 g6,7 g
Zucker 28,9 g28,9 g
Natrium 444 mg444 mg

Produktdetails

Barcode
0638102629647
Portion laut Etikett
1 BAR (45 g)
Kategorie
Snacks
Nutri-Score
E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Soy protein nuggets (soy protein isolate, tapioca starch, salt), corn syrup, greek yogurt flavored coating (sugar, fractionated palm kernel oil, nonfat milk, greek yogurt powder [cultured nonfat milk, milk protein concentrate], soy lecithin, natural flavors, lactic acid, citric acid), soy protein nuggets (soy protein isolate, rice flour, malt extract, salt), gum acacia, soy protein isolate, high oleic safflower oil, natural flavor, blueberry paste (fruit [blueberry puree, concentrated apple puree, concentrated plum puree, concentrated pear puree], sugar, invert sugar, glycerine, wheat fiber, pectin, malic acid, natural flavor, calcium lactate), oligofructose, raspberry flakes (raspberry, maltodextrin, corn starch, lecithin), fructose syrup; less than 2% of the following: glycerine, calcium phosphate, citric acid.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzZuckerMilchReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1837875. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Juni 2020. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0638102629647. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek yogurt nutrition bars?

100 g Greek yogurt nutrition bars haben 422 kcal. Serving, 1 BAR, 45 g (45 g): etwa 190 kcal.

Ist Greek yogurt nutrition bars proteinreich?

Greek yogurt nutrition bars enthält 26,7 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 BAR, 45 g (45 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum obersten Viertel (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek yogurt nutrition bars?

Greek yogurt nutrition bars hat 48,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,7 g Ballaststoffe und 28,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Greek yogurt nutrition bars?

Greek yogurt nutrition bars enthält 11,1 g Fett pro 100 g, davon 6,7 g gesättigt (33 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Greek yogurt nutrition bars?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (13 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Greek yogurt nutrition bars?

100 g enthalten 444 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.