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Greek Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Chobani

Greek Yogurt enthält 127 kcal pro 100 g. Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g) liefert etwa 191 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 24 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

127kcal pro 100 g
8 gProtein
16 gKohlenhydrate
3,3 gFett
191kcal in Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 127 kcal
Fett gesamt L 3,3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,7 g 8 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 10 mg 3 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 12 g
Zugesetzter Zucker L 3 g 6 %
Protein L 8 g 16 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 100 mg8 %
Eisen L 0,72 mg4 %
Kalium L 147 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 25 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 24 %127kcal / 100 g
  • Protein 25 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium8 %Eisen4 %Kalium3 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein8 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0 g)
  • Zucker12 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
  • Fett3,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,7 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
  • Natrium60 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 127 kcal127 kcal
Protein 8 g8 g
Kohlenhydrate 16 g16 g
Fett 3,3 g3,3 g
Ballaststoffe 0,7 g0,7 g
Zucker 12 g12 g
Natrium 60 mg60 mg

Produktdetails

Marke
Chobani
Barcode
0818290013842
Portion laut Etikett
1 CONTAINER (150 g)
Kategorie
Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Lowfat yogurt (cultured pasteurized nonfat milk, cream, live and active cultures: s. thermophilus, l. bulgaricus, l. acidophilus, bifidus and l. casei), evaporated cane sugar, strawberries, water, sugar, rolled oats, roasted peanuts, organic quick oats, palm kernel oil, organic brown rice, organic canola oil, skim milk, rice flour, salt, fruit pectin, peanut butter (peanuts, salt), natural flavors, organic molasses, honey, oat flour, sunflower lecithin, locust bean gum, cocoa, annatto (for color), vanilla extract, fruit and vegetable juice concentrate (for color), brown rice syrup, rosemary extract, lemon juice concentrate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerHaferErdnussReisRaps (Rübsenöl)MilchSalzHonig

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2509617. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 6. Februar 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0818290013842. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek Yogurt?

100 g Greek Yogurt haben 127 kcal. Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g): etwa 191 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Yogurt?

Greek Yogurt enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1 CONTAINER, 150 g (150 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Yogurt?

Greek Yogurt hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 12 g Zucker.

Wie viel Fett hat Greek Yogurt?

Greek Yogurt enthält 3,3 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Greek Yogurt?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.