Greek Pasta Salad
Verpacktes Produkt Getreide und Pasta H-E-B
Greek Pasta Salad enthält 317 kcal pro 100 g. Serving, 1 Container, 227 g (227 g) liefert etwa 720 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (347 kcal pro 100 g).
100 g liefern 12 % des Tageswerts für Eisen.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 317 kcal | |
| Fett gesamt L | 13,7 g | 18 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 3,1 g | 15 % |
| Cholesterin L | 6,6 mg | 2 % |
| Natrium L | 370 mg | 16 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 40,1 g | 15 % |
| Ballaststoffe L | 1,8 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 3,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 8,8 g | 18 % |
| Vitamin C L | 1,8 mg | 2 % |
| Calcium L | 52 mg | 4 % |
| Eisen L | 2,2 mg | 12 % |
| Kalium L | 193 mg | 4 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 39 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein8,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
- Ballaststoffe1,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
- Zucker3,1 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
- Fett13,7 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,8 g)
- Gesättigte Fettsäuren3,1 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,5 g)
- Natrium370 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 131 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- H-E-B
- Barcode
- 0279106504341
- Portion laut Etikett
- 1 Container (227 g)
- Kategorie
- Getreide und Pasta
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Greek Pasta Salad?
100 g Greek Pasta Salad haben 317 kcal. Serving, 1 Container, 227 g (227 g): etwa 720 kcal.
Wie viel Protein hat Greek Pasta Salad?
Greek Pasta Salad enthält 8,8 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1 Container, 227 g (227 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das über dem Median (Median 8 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Pasta Salad?
Greek Pasta Salad hat 40,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Ballaststoffe und 3,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Greek Pasta Salad?
Greek Pasta Salad enthält 13,7 g Fett pro 100 g, davon 3,1 g gesättigt (15 % des Tageswerts).
Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Greek Pasta Salad?
Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.
Wie viel Natrium hat Greek Pasta Salad?
100 g enthalten 370 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 0279106504341. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.