Wie viele Kalorien hat Greek Calzone Pizza?

100 g Greek Calzone Pizza haben 242 kcal. Serving, 3.5 ONZ, 99 g (99 g): etwa 240 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Calzone Pizza?

Greek Calzone Pizza enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 3.5 ONZ, 99 g (99 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Calzone Pizza?

Greek Calzone Pizza hat 28,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 6,1 g Zucker.

Wie viel Fett hat Greek Calzone Pizza?

Greek Calzone Pizza enthält 11,1 g Fett pro 100 g, davon 3,5 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Greek Calzone Pizza?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Greek Calzone Pizza?

100 g enthalten 505 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek Calzone Pizza

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Venice Bakery

Greek Calzone Pizza enthält 242 kcal pro 100 g. Serving, 3.5 ONZ, 99 g (99 g) liefert etwa 240 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (234 kcal pro 100 g).

100 g liefern 12 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

242kcal pro 100 g

7,1 gProtein

28,3 gKohlenhydrate

11,1 gFett

240kcal in Serving, 3.5 ONZ, 99 g (99 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	242 kcal
Fett gesamt L	11,1 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,5 g	18 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	15 mg	5 %
Natrium L	505 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	28,3 g	10 %
Ballaststoffe L	1 g	4 %
Zucker gesamt L	6,1 g
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin A L	60,6 µg	7 %
Vitamin C L	2,4 mg	3 %
Calcium L	152 mg	12 %
Eisen L	1,1 mg	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Zucker6,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,9 g)
Fett11,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
Natrium505 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 540 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	202 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	242 kcal	242 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	28,3 g	28,3 g
Fett	11,1 g	11,1 g
Ballaststoffe	1 g	1 g
Zucker	6,1 g	6,1 g
Natrium	505 mg	505 mg

Produktdetails

Marke: Venice Bakery
Barcode: 0705105296401
Portion laut Etikett: 3.5 ONZ (99 g)
Kategorie: Calzone
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, rice flour, pizza sauce (tomato puree, salt, sugar, extra virgin olive oil, spices, garlic powder), mozzarella cheese, black olives, feta cheese potato starch, olive oil, sun-dried tomatoes, sugar, tapioca flour, parmesan cheese, fresh yeast, salt, spices, garlic powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Olivenöl Tomaten Zucker Hefe Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mini Calzone Mozzarella e Pomodoro Coop	242	11 g	35 g	6 g
Sole Mio Calzone 3 Fromages Sole Mio	241	8,3 g	31,3 g	8,8 g
Mediterranean Breakfast Calzone Vili	244	10 g	31,1 g	7,8 g
Calzone CHORIZO Sole Mio	240	7,1 g	26,4 g	11,3 g
Supreme Calzone Family Finest	239	12,4 g	23,9 g	11,5 g
Calzone bolognaise Auchan	239	11 g	33 g	6,6 g
Cheese and Tomato Calzone Lidl	238	9,8 g	31,1 g	7,6 g
Calzone vegetariano Manifattura	247	7,1 g	36 g	7,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1780387. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0705105296401. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.