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Sole Mio Calzone 3 Fromages

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sole Mio

Sole Mio Calzone 3 Fromages enthält 241 kcal pro 100 g.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (234 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

241kcal pro 100 g
8,3 gProtein
31,3 gKohlenhydrate
8,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 241 kcal
Fett gesamt L 8,8 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,9 g 25 %
Natrium L 584 mg 25 %
Kohlenhydrate gesamt L 31,3 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 5,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,3 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 33 %241kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
  • Zucker5,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,9 g)
  • Fett8,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,4 g)
  • Natrium584 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 540 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sole Mio
Barcode
3273641000037
Kategorie
Calzone
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pâte (farine de blé eau de tournesol boulangère - sel) puréecfdë tomates Mozzarella 12,5% [Mozzarella (dont lait); fécule de pomme de terre] Gorgonzola (dont lait) 7,8% Pecorino (dont lait) 6,3% huile de tournesol sel - épices et plantes aromatiques sucre arômes naturels. Traces possibles de poisson. Les informations en gras sont destinées aux personnes intolérantes ou allergiques. PREPARATION :

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3273641000037. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sole Mio Calzone 3 Fromages?

100 g Sole Mio Calzone 3 Fromages haben 241 kcal.

Wie viel Protein hat Sole Mio Calzone 3 Fromages?

Sole Mio Calzone 3 Fromages enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Sole Mio Calzone 3 Fromages?

Sole Mio Calzone 3 Fromages hat 31,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Sole Mio Calzone 3 Fromages?

Sole Mio Calzone 3 Fromages enthält 8,8 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Sole Mio Calzone 3 Fromages?

100 g enthalten 584 mg Natrium, 25 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.