DE

Grape Leaves

Verpacktes Produkt Obst AlAhlaam

Grape Leaves enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 38 % aus Kohlenhydrate und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Grape Leaves von AlAhlaam, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
170kcal pro 100 g
1,8 gProtein
16 gKohlenhydrate
11 gFett
170kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 170 kcal
Fett gesamt L 11 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 1 g 5 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 330 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 16 g 6 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 1,8 g 4 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 20 mg2 %
Eisen L 0,4 mg2 %
Kalium L 44 mg0,9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 38 %Fett: 58 %170kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 38 %
  • Fett 58 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen2 %Calcium2 %Kalium0,9 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein1,8 güber dem Median für Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker2 gim untersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett11 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1 güber dem Median für Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium330 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
AlAhlaam
Barcode
6210702032177
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Cranberry Orange Spinach Salad Kit (Salad Only) Trader Joe's 170 4 g 24 g 7 g
Fairlife core power strawberry banana Fairlife 170 26 g 7 g 4,5 g
Mango Chili & Lime Merchant Gourmet 170 2,6 g 36,2 g 2 g
Strawberry Good protein 170 21 g 12 g 4 g
Sourdough cranberry pumpkin loaf Backerhaus 170 6 g 28 g 3 g
Green Grape Ade Real Fresh 170 0 g 42 g 0 g
Members Mark Triple Berry Salad Sam’s Club 170 4 g 12 g 13 g
Berry Salad Members Mark 170 4 g 12 g 13 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 6210702032177. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grape Leaves?

100 g Grape Leaves haben 170 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 170 kcal.

Wie viel Protein hat Grape Leaves?

Grape Leaves enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst liegt das über dem Median (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grape Leaves?

Grape Leaves hat 16 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grape Leaves?

Grape Leaves enthält 11 g Fett pro 100 g, davon 1 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grape Leaves?

100 g enthalten 330 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.