Wie viele Kalorien hat Granola nocciole e cioccolato?

100 g Granola nocciole e cioccolato haben 434 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 434 kcal.

Ist Granola nocciole e cioccolato proteinreich?

Granola nocciole e cioccolato enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola nocciole e cioccolato?

Granola nocciole e cioccolato hat 54 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Ballaststoffe und 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola nocciole e cioccolato?

Granola nocciole e cioccolato enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Granola nocciole e cioccolato?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Magnesium (27 % DV), Eisen (16 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Granola nocciole e cioccolato?

100 g enthalten 180 mg Natrium, 8 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola nocciole e cioccolato

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Natù

Granola nocciole e cioccolato enthält 434 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 434 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (446 kcal pro 100 g).

100 g liefern 27 % des Tageswerts für Magnesium, 16 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

434kcal pro 100 g

15 gProtein

54 gKohlenhydrate

16 gFett

434kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	434 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Natrium L	180 mg	8 %
Kohlenhydrate gesamt L	54 g	20 %
Ballaststoffe L	9,9 g	35 %
Zucker gesamt L	16 g
Zugesetzter Zucker L	3,4 g	7 %
Protein L	15 g	30 %
Eisen L	2,9 mg	16 %
Magnesium L	115 mg	27 %
Kalium L	550 mg	12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe9,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,7 g)
Zucker16 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 4,8 g)
Natrium180 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 70 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Natù
Barcode: 8052575091992
Menge: 250 g
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Crunchy Müslis mit Schokolade
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fiocchi di avena* integrale senza glutine 33,6%, datteri* in pasta 15%, purea di mele*, grano saraceno* germogliato 7%, avena* integrale senza glutine 7%, gocce di cioccolato* fondente extra 6% (zucchero di canna*, massa di cacao*, burro di cacao*, emulsionante: lecitina di soia*, estratto di vaniglia*. Cacao: 45% mi - nimo), proteine di pisello* soffiate 5,5% (pro - teine di pisello*, farina di riso*), olio di semi di girasole* alto oleico, proteine di riso* integrale 3,5%, nocciole* tostate 2,5%, cacao magro in polvere* 2%, sale marino. *Biologico. Può contenere altra frutta a guscio (mandorle, noci del Brasile, anacardi, pistacchi, noci), arachidi, soia, semi di sesamo. Conservare in luogo fresco e asciutto. INFORMAZIONI NUTRIZIONALI

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Apfel Sonnenblumenöl Haselnuss Salz Erdnuss Zucker Kakaobutter Reis Mandel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Knusper Schoko Weniger Süß Dr. Oetker	434	12 g	57 g	15 g
Muesli croustillant 3 chocolats Auchan	436	10 g	67 g	13 g
Crunchy Granola Chocolate Sea Salt Wholey	436	8,6 g	62 g	16 g
Happy crunch black & white chocolate Davert	436	9,2 g	63 g	15 g
Mon granola bio chocolat A&O	436	11 g	52 g	18 g
Křupavé müsli čhocoláda & kokos Crownfield	432	8,2 g	45 g	19 g
Active Müsli Chocolate & Coconut La Vita	437	8,2 g	44 g	20 g
Bio-Schoko-Knuspermüsli Naturgut	430	10 g	66 g	12 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8052575091992. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.