Wie viele Kalorien hat Granola Almond Butter?

100 g Granola Almond Butter haben 414 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 116 kcal.

Ist Granola Almond Butter proteinreich?

Granola Almond Butter enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g), oder 4 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Almond Butter?

Granola Almond Butter hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,7 g Ballaststoffe und 17,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Almond Butter?

Granola Almond Butter enthält 32,1 g Fett pro 100 g, davon 5,4 g gesättigt (27 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Granola Almond Butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Granola Almond Butter?

100 g enthalten 143 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Granola Almond Butter

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Michele's

Granola Almond Butter enthält 414 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 116 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

100 g liefern 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

414kcal pro 100 g

14,3 gProtein

50 gKohlenhydrate

32,1 gFett

116kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	414 kcal
Fett gesamt L	32,1 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,4 g	27 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	143 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	50 g	18 %
Ballaststoffe L	10,7 g	38 %
Zucker gesamt L	17,9 g
Zugesetzter Zucker L	17,9 g	36 %
Protein L	14,3 g	29 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	107 mg	8 %
Eisen L	3,1 mg	17 %
Kalium L	429 mg	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein14,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
Ballaststoffe10,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
Zucker17,9 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 15 g)
Fett32,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren5,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
Natrium143 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Michele's
Barcode: 0793573348678
Menge: 12 oz
Portion laut Etikett: 28 g
Kategorie: Müsli
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Organic gluten-free oats, organic brown sugar, expeller-pressed canola oil, almonds, almond butter, organic unsweetened coconut, organic sunflower seeds, organic ground flax, pure vanilla extract, sea salt, cinnamon, Contains almonds, coconut | Made in a facility that processes tree nuts and sesame ingredients | May contain seed or nutshell pieces.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Zucker Raps (Rübsenöl)Mandel Salz Zimt

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Schoko Müsli DE-VAU-GE	414	11 g	62 g	12 g
Crunchy con avena e semi di chia La Finestra sul Cielo	414	9,7 g	56 g	15 g
Ekologisk Granola Hallon & Kardemumma Urban Deli	414	11 g	50 g	18 g
Muesli croustillant nature Biocoop	414	8,1 g	69 g	10 g
Mickey Sensational 5 mymuesli	414	10,9 g	63,8 g	11,1 g
Proteinové Müsli Ketolife	414	31 g	20 g	19 g
Nature 5-Korn \| céréales \| cereali Farmer	414	9,7 g	63 g	11 g
Gluten Free Granola Holie	414	14,3 g	48,8 g	17,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0793573348678. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.