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Granola 4 noix

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Delhaize

Granola 4 noix enthält 463 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 45 % aus Kohlenhydrate und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (446 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Granola 4 noix von Delhaize, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
463kcal pro 100 g
10,4 gProtein
49,3 gKohlenhydrate
22 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 463 kcal
Fett gesamt L 22 g 28 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,4 g 17 %
Natrium L 56 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 49,3 g 18 %
Ballaststoffe L 13,3 g 48 %
Zucker gesamt L 10,4 g
Zugesetzter Zucker L 9,3 g 19 %
Protein L 10,4 g 21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 45 %Fett: 45 %463kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 45 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 10,9 g)
  • Ballaststoffe13,3 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker10,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Fett22 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,4 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 2,6 g)
  • Natrium56 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Delhaize
Barcode
5400111524528
Menge
375 g
Kategorie
Mueslis mit Nüssen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flocons d'avoine complète 38,3%, noix 15% (amandes, noisettes, noix du Brésil, noix de pécan), flocons de blé complet 11,7%, sirop d'oligofructose (oligofructose, fructo-oligo-saccharides), huile de tournesol non hydrogénée, sucre, croustillant de riz (semoule de riz, farine de blé, sucre, malt d'orge, sel), noix de coco râpée, farine d'avoine, sirop de glucose, extrait de malt d'orge, miel, arômes naturels, sirop de caramel (sucre caramélisé, sirop de glucose caramélisé), antioxydant (extrait riche en tocophérols).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: HaferSonnenblumenölZuckerGlucosesirupHonigMandelHaselnussReisWeizenmehlSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400111524528. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola 4 noix?

100 g Granola 4 noix haben 463 kcal.

Ist Granola 4 noix proteinreich?

Granola 4 noix enthält 10,4 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 10,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola 4 noix?

Granola 4 noix hat 49,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 13,3 g Ballaststoffe und 10,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola 4 noix?

Granola 4 noix enthält 22 g Fett pro 100 g, davon 3,4 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola 4 noix?

100 g enthalten 56 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.