Grandma's Chicken & Vegetable Rice Bake
Verpacktes Produkt Geflügel Stouffer's
Grandma's Chicken & Vegetable Rice Bake enthält 148 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 236 g (236 g) liefert etwa 349 kcal.
Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 36 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Geflügel auf FoodFactly (150 kcal pro 100 g).
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 148 kcal | |
| Fett gesamt L | 5,9 g | 8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1,9 g | 10 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 17 mg | 6 % |
| Natrium L | 322 mg | 14 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 16,5 g | 6 % |
| Ballaststoffe L | 0,4 g | 1 % |
| Zucker gesamt L | 2,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,6 g | 15 % |
| Vitamin D L | 0 µg | 0 % |
| Cholin L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 47 mg | 4 % |
| Eisen L | 0,68 mg | 4 % |
| Kalium L | 229 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 44 %
- Fett 36 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein7,6 gunter dem Median für Geflügel (Median 9 g)
- Ballaststoffe0,4 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,1 g)
- Zucker2,1 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
- Fett5,9 güber dem Median für Geflügel (Median 5,3 g)
- Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Geflügel (Median 1,4 g)
- Natrium322 mgunter dem Median für Geflügel (Median 364 mg)
- Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Zucker und Stärke (1)
| Stärke L | 0 g |
|---|
Werte nach Quelle
Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.
| Pro 100 g | Open Food Facts | USDA Branded |
|---|---|---|
| Kalorien | 148 kcal | 148 kcal |
| Protein | 7,6 g | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 16,5 g | 16,5 g |
| Fett | 5,9 g | 5,9 g |
| Ballaststoffe | 0,21 g | 0,4 g |
| Zucker | 2,1 g | 2,1 g |
| Natrium | 322 mg | 322 mg |
Produktdetails
- Marke
- Stouffer's
- Barcode
- 0013800190864
- Menge
- 36 oz
- Portion laut Etikett
- 1 cup (236 g)
- Kategorie
- Tiefkühlkost
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
cooked enriched long grain rice (water, rice, iron, niacin, thiamin mononitrate, folic acid), skim milk, cooked white meat chicken, water, chicken fat, wheat flour, cream, chicken broth, 2% or less of peas, carrots, modified food starch, onions, celery, cheddar club cheese (cheddar cheese [cultured milk, salt, enzymes], water, salt, annatto color), soybean oil, bleached wheat flour, salt, cheddar cheese (milk, cheese cultures, salt, enzymes, annatto color), cooked chicken powder, potassium chloride, sugar, carrageenan, chicken flavor (dried chicken broth, chicken powder, natural flavor), whey protein concentrate, corn syrup solids, sodium phosphate, yeast, maltodextrin, spices, fructose, autolyzed yeast extract, cultured whey, flavors, lactic acid, turmeric, calcium lactate, dried chicken, chicken skin, dried chicken broth,
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: ReisMilchWeizenmehlRahmZwiebelnSalzZuckerHefe
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2755057. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 15. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
- Open Food Facts, Datensatz 0013800190864. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. September 2026. Importiert am 7. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "GRANDMA'S CHICKEN & VEGETABLE RICE BAKE". Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.