Wie viele Kalorien hat Grain Crumble Ice Bar?

100 g Grain Crumble Ice Bar haben 162 kcal. Serving, 1 bar, 80 ml (80 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Grain Crumble Ice Bar?

Grain Crumble Ice Bar enthält 3,8 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 bar, 80 ml (80 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grain Crumble Ice Bar?

Grain Crumble Ice Bar hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 17,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grain Crumble Ice Bar?

Grain Crumble Ice Bar enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grain Crumble Ice Bar?

100 g enthalten 68,8 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grain Crumble Ice Bar

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Lotte

Grain Crumble Ice Bar enthält 162 kcal pro 100 g. Serving, 1 bar, 80 ml (80 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

162kcal pro 100 g

3,8 gProtein

30 gKohlenhydrate

3,8 gFett

130kcal in Serving, 1 bar, 80 ml (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	162 kcal
Fett gesamt L	3,8 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	68,8 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	30 g	11 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	17,5 g
Zugesetzter Zucker L	17,5 g	35 %
Protein L	3,8 g	8 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	12,5 mg	1 %
Eisen L	0,88 mg	5 %
Kalium L	50 mg	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,8 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Ballaststoffe5 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
Zucker17,5 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Fett3,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
Natrium68,8 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lotte
Barcode: 8802259025689
Portion laut Etikett: 1 bar (80 ml)
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Straight To Wok Noodles Yumsu	162	6 g	30,4 g	1,4 g
Cooked White/glutionous Rice Raw Nature	162	2,9 g	36,7 g	0,48 g
Mexican Style Rice Sun Rice	162	2,9 g	28,8 g	3,4 g
Tesco Brazilian Inspired Grains Tesco	162	5,5 g	20,3 g	5,3 g
Cooked Edamame And Quinoa Salad Protein Booster Bean Vivo	162	6,3 g	23,2 g	4,9 g
Cooked White Rice with Glutinous Black Rice Raw Nature	162	2,9 g	36,7 g	0,48 g
Pasta Carbonara Better By Simply Lunch	162	10,9 g	18,2 g	5,2 g
Blueberry Overnight Oats Circle K	162	5 g	23 g	5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8802259025689. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.