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Gold Medal Basic Muffin Mix

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Gold Medal

Gold Medal Basic Muffin Mix enthält 417 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/2 cup mix (72 g) liefert etwa 300 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 372 kcal pro 100 g über 291 Produkte liegt.

100 g liefern 14 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

417kcal pro 100 g
4,2 gProtein
76,4 gKohlenhydrate
9,7 gFett
300kcal in 1/2 cup mix (72 g)

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 417 kcal
Fett gesamt L 9,7 g 12 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,9 g 24 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 14 mg 5 %
Natrium L 778 mg 34 %
Kohlenhydrate gesamt L 76,4 g 28 %
Ballaststoffe L 1,4 g 5 %
Zucker gesamt L 38,9 g
Zugesetzter Zucker L 37,5 g 75 %
Protein L 4,2 g 8 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 69 mg5 %
Eisen L 2,5 mg14 %
Kalium L 0 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 21 %417kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen14 %Calcium5 %Vitamin D0 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein4,2 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,1 g)
  • Ballaststoffe1,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker38,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 13,3 g)
  • Fett9,7 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 9,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,9 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 4 g)
  • Natrium778 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 665 mg)
  • Protein pro 100 kcal1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gold Medal
Barcode
0016000114326
Portion laut Etikett
1/2 cup mix
Kategorie
Backen/Kochen Mischungen/Lieferungen

Zutaten

ENRICHED FLOUR BLEACHED (WHEAT FLOUR, NIACIN, IRON, THIAMIN MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SUGAR, PALM OIL, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, BAKING SODA, MONOCALCIUM PHOSPHATE). CONTAINS 2% OR LESS OF: DEXTROSE, MODIFIED WHEY, SALT, EGG YOLK WITH SODIUM SILICOALUMINATE, XANTHAN GUM, SOY LECITHIN, NONFAT MILK, WHEY, NATURAL FLAVOR, ANNATO AND TURMERIC EXTRACT COLOR, DEFATTED SOY FLOUR, EGGS WITH SODIUM SILICOALUMINATE.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2741314. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Juli 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gold Medal Basic Muffin Mix?

100 g Gold Medal Basic Muffin Mix haben 417 kcal. 1/2 cup mix (72 g): etwa 300 kcal.

Wie viel Protein hat Gold Medal Basic Muffin Mix?

Gold Medal Basic Muffin Mix enthält 4,2 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in 1/2 cup mix (72 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 6,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gold Medal Basic Muffin Mix?

Gold Medal Basic Muffin Mix hat 76,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Ballaststoffe und 38,9 g Zucker.

Wie viel Fett hat Gold Medal Basic Muffin Mix?

Gold Medal Basic Muffin Mix enthält 9,7 g Fett pro 100 g, davon 4,9 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gold Medal Basic Muffin Mix?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (14 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gold Medal Basic Muffin Mix?

100 g enthalten 778 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 8. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.