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Gingerbread Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Goldhawk Farm

Gingerbread Granola enthält 455 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 55 g (55 g) liefert etwa 250 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 46 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 15 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

455kcal pro 100 g
9,1 gProtein
54,5 gKohlenhydrate
23,6 gFett
250kcal in Serving, 1 portion, 55 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 455 kcal
Fett gesamt L 23,6 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 9,1 g 45 %
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 127 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 54,5 g 20 %
Ballaststoffe L 5,5 g 19 %
Zucker gesamt L 16,4 g
Protein L 9,1 g 18 %
Calcium L 90,9 mg7 %
Eisen L 2,7 mg15 %
Kalium L 409 mg9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 47 %Fett: 46 %455kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 47 %
  • Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen15 %Kalium9 %Calcium7 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,1 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe5,5 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker16,4 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett23,6 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9,1 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium127 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Goldhawk Farm
Barcode
0628942460432
Portion laut Etikett
1 portion (55 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0628942460432. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gingerbread Granola?

100 g Gingerbread Granola haben 455 kcal. Serving, 1 portion, 55 g (55 g): etwa 250 kcal.

Wie viel Protein hat Gingerbread Granola?

Gingerbread Granola enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 portion, 55 g (55 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gingerbread Granola?

Gingerbread Granola hat 54,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,5 g Ballaststoffe und 16,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gingerbread Granola?

Gingerbread Granola enthält 23,6 g Fett pro 100 g, davon 9,1 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Gingerbread Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (15 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Gingerbread Granola?

100 g enthalten 127 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.