Wie viele Kalorien hat Giant eagle, cauliflower, garlic butter?

100 g Giant eagle, cauliflower, garlic butter haben 47 kcal. Serving, 0.75 cup, 85 g (85 g): etwa 40 kcal.

Wie viel Protein hat Giant eagle, cauliflower, garlic butter?

Giant eagle, cauliflower, garlic butter enthält 2,4 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 0.75 cup, 85 g (85 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Giant eagle, cauliflower, garlic butter?

Giant eagle, cauliflower, garlic butter hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,4 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Giant eagle, cauliflower, garlic butter?

Giant eagle, cauliflower, garlic butter enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Giant eagle, cauliflower, garlic butter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin C (24 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Giant eagle, cauliflower, garlic butter?

100 g enthalten 329 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 22. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Giant eagle, cauliflower, garlic butter

Verpacktes Produkt Gemüse Giant Eagle

Giant eagle, cauliflower, garlic butter enthält 47 kcal pro 100 g. Serving, 0.75 cup, 85 g (85 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (46 kcal pro 100 g).

100 g liefern 24 % des Tageswerts für Vitamin C.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

47kcal pro 100 g

2,4 gProtein

5,9 gKohlenhydrate

2,4 gFett

40kcal in Serving, 0.75 cup, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	47 kcal
Fett gesamt L	2,4 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	329 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,9 g	2 %
Ballaststoffe L	2,4 g	9 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Protein L	2,4 g	5 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	21,2 mg	24 %
Calcium L	24 mg	2 %
Eisen L	0,42 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Zucker2,4 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,5 g)
Fett2,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium329 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 24 mg)
Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	47 kcal	47 kcal
Protein	2,4 g	2,4 g
Kohlenhydrate	5,9 g	5,9 g
Fett	2,4 g	2,4 g
Ballaststoffe	2,4 g	2,4 g
Zucker	2,4 g	2,4 g
Natrium	329 mg	329 mg

Produktdetails

Marke: Giant Eagle
Barcode: 0030034088033
Portion laut Etikett: 0.75 cup (85 g)
Kategorie: Tiefkühlgemüse
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cauliflower, seasoning (salt, whey powder, maltodextrin, dehydrated garlic & onion, butter powder [butter (cream, salt), nonfat milk],natural flavors, xanthan gum, spice, extractives of paprika, oil of garlic, and less than 2% silicon dioxide [anti-caking agent]), soybean oil.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Knoblauch Zwiebeln Butter Milch Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Broccoli & Cheese Sauce Green Giant	47	2,8 g	6,6 g	1,4 g
Menestra de verduras Findus	47	3 g	6,2 g	0 g
Primavera Blend, Red Peppers, Asparagus, Peas & Julienne Carrots Birds Eye	47	2,3 g	8,1 g	0 g
Warzywa na patelnie "po indyjsku" Mroźna Kraina	47	2,7 g	5,7 g	0,5 g
Steamable Diced Butternut Squash TOPS	47	1,2 g	11,8 g	0 g
Stir Fry Vegetables RALEY'S	47	2,4 g	9,4 g	0 g
An Assortment Of Noodles, Bean Sprouts, Bok Choy, Celery, Carrots, Onions, Mushrooms, Peas, Water Chestnuts, Bamboo Shoots And Red Peppers Chow Mein Stir Fry, Chow Mein WEST PAC	47	1,9 g	8,5 g	0 g
Mexican Style Broccoli, Corn, Cauliflower & Red Peppers Blend, Mexican Style Blend BIG Y	47	2,4 g	10,6 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1887606. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 14. Juli 2017. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0030034088033. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. April 2020. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.