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Ghee Roasted Panjiri Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Babo’s Kitchen

Ghee Roasted Panjiri Granola enthält 480 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 25 g (25 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Frühstückszerealien auf FoodFactly, wo der Median bei 403 kcal pro 100 g über 10.724 Produkte liegt.

100 g liefern 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Ghee Roasted Panjiri Granola von Babo’s Kitchen, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
480kcal pro 100 g
12 gProtein
52 gKohlenhydrate
28 gFett
120kcal in Serving, 1 serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 480 kcal
Fett gesamt L 28 g 36 %
Gesättigte Fettsäuren L 14 g 70 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 40 mg 13 %
Natrium L 60 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 52 g 19 %
Ballaststoffe L 8 g 29 %
Zucker gesamt L 24 g
Zugesetzter Zucker L 20 g 40 %
Protein L 12 g 24 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Vitamin B12 L 0 µg0 %
Calcium L 80 mg6 %
Eisen L 2,8 mg16 %
Kalium L 120 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 9 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 50 %480kcal / 100 g
  • Protein 9 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 50 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen16 %Calcium6 %Kalium3 %Vitamin D0 %Vitamin B120 %

Nährwerteinordnung

  • Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe8 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker24 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett28 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium60 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Babo’s Kitchen
Barcode
0198715501407
Menge
12 oz
Portion laut Etikett
1 serving (25 g)
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0198715501407. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ghee Roasted Panjiri Granola?

100 g Ghee Roasted Panjiri Granola haben 480 kcal. Serving, 1 serving, 25 g (25 g): etwa 120 kcal.

Ist Ghee Roasted Panjiri Granola proteinreich?

Ghee Roasted Panjiri Granola enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 serving, 25 g (25 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ghee Roasted Panjiri Granola?

Ghee Roasted Panjiri Granola hat 52 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ghee Roasted Panjiri Granola?

Ghee Roasted Panjiri Granola enthält 28 g Fett pro 100 g, davon 14 g gesättigt (70 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Ghee Roasted Panjiri Granola?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Ghee Roasted Panjiri Granola?

100 g enthalten 60 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.