Wie viele Kalorien hat Garlic Parmesan Texas Toast?

100 g Garlic Parmesan Texas Toast haben 338 kcal. Serving, 2 slices, 80 g (80 g): etwa 270 kcal.

Wie viel Protein hat Garlic Parmesan Texas Toast?

Garlic Parmesan Texas Toast enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 2 slices, 80 g (80 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 8,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic Parmesan Texas Toast?

Garlic Parmesan Texas Toast hat 40 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garlic Parmesan Texas Toast?

Garlic Parmesan Texas Toast enthält 17,5 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Garlic Parmesan Texas Toast?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Vitamin D (22 % DV), Vitamin A (21 % DV) und Eisen (17 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Garlic Parmesan Texas Toast?

100 g enthalten 550 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Garlic Parmesan Texas Toast

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Compliments

Garlic Parmesan Texas Toast enthält 338 kcal pro 100 g. Serving, 2 slices, 80 g (80 g) liefert etwa 270 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 45 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (334 kcal pro 100 g).

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Vitamin D, 21 % des Tageswerts für Vitamin A und 17 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

338kcal pro 100 g

7,5 gProtein

40 gKohlenhydrate

17,5 gFett

270kcal in Serving, 2 slices, 80 g (80 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	338 kcal
Fett gesamt L	17,5 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,5 g	13 %
Transfette L	0,13 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	550 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	40 g	15 %
Ballaststoffe L	2,5 g	9 %
Zucker gesamt L	2,5 g
Zugesetzter Zucker L	1 g	2 %
Protein L	7,5 g	15 %
Vitamin A L	188 µg	21 %
Vitamin D L	4,4 µg	22 %
Calcium L	50 mg	4 %
Eisen L	3,1 mg	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 46 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,5 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 8,1 g)
Ballaststoffe2,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,4 g)
Zucker2,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 2,3 g)
Fett17,5 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren2,5 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4,7 g)
Natrium550 mgüber dem Median für Brot und Backwaren (Median 447 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Compliments
Barcode: 0068820136125
Menge: 638 g
Portion laut Etikett: 2 slices (80 g)
Kategorie: Knoblauchbrote
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Bread (enriched wheat flour, water, canola oil, sugar, salt, yeast, calcium propionate, enzymes, diacetyl tartaric esters of mono - and diglycerides, calcium carbonate, sunflower oil, ascorbic acid, l-cysteine hydrochloride), Spread (soybean and palm oil margarine, water, dried garlic, soya lecithin, parmesan cheese [milk], sea salt, canola oil, natural flavours, annatto, citric acid, xanthan gum, potassium sorbate, dried parsley)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Raps (Rübsenöl)Zucker Salz Hefe Sonnenblumenöl Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
2 roasted garlic flatbreads Waitrose	336	9,6 g	48,1 g	10,9 g
Garlic bread Gluten Free Bakehouse	339	2 g	44 g	16,7 g
Garlic & cheese pizza bread with mozzarella cheese Morrisons	335	8,9 g	40,9 g	14,6 g
Garlic bread Simply	340	9,6 g	41,7 g	14,6 g
garlic and parsley ciabatta sticks Marks & Spencer	334	9,4 g	43 g	13,1 g
Garlic Baguette Simply	341	7,8 g	45,8 g	13,5 g
Garlic bread Loven Fresh	333	7 g	38,6 g	17,5 g
10 Garlic Slices Iceland	342	7,8 g	41,7 g	15,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0068820136125. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.