Wie viele Kalorien hat Garlic butter shrimp rice bowl?

100 g Garlic butter shrimp rice bowl haben 143 kcal. Serving, 272 g (272 g): etwa 390 kcal.

Wie viel Protein hat Garlic butter shrimp rice bowl?

Garlic butter shrimp rice bowl enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 16 g in Serving, 272 g (272 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Garlic butter shrimp rice bowl?

Garlic butter shrimp rice bowl hat 16,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,74 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Garlic butter shrimp rice bowl?

Garlic butter shrimp rice bowl enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Garlic butter shrimp rice bowl?

100 g enthalten 290 mg Natrium, 13 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Garlic butter shrimp rice bowl

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta While & Simple

Garlic butter shrimp rice bowl enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 272 g (272 g) liefert etwa 390 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 194 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

143kcal pro 100 g

5,9 gProtein

16,9 gKohlenhydrate

5,9 gFett

390kcal in Serving, 272 g (272 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	143 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,6 g	13 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	40,4 mg	13 %
Natrium L	290 mg	13 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,9 g	6 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	0,74 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,9 g	12 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	33,5 mg	3 %
Eisen L	0,37 mg	2 %
Kalium L	97,4 mg	2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 16 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein5,9 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 6,7 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
Zucker0,74 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,8 g)
Fett5,9 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 2,6 g)
Gesättigte Fettsäuren2,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,35 g)
Natrium290 mgunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 417 mg)
Protein pro 100 kcal4,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: While & Simple
Barcode: 4061459112917
Menge: 9.6 oz
Portion laut Etikett: 272 g
Kategorie: Reisschalen
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cooked long grain white rice, shrimp, tomatoes, yellow bell peppers, butter, water, domestic Romano cheese, canola oil, granulated garlic, salt, sodium citrate, sodium carbonate, lemon juice, nonfat dry milk, natural flavor, buttermilk solids, milk solids, parsley.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Tomaten Butter Raps (Rübsenöl)Knoblauch Salz Milch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Arroz con calamares y ajetes El Corte Inglés	143	3,8 g	22 g	4,4 g
Golden Vegetable Rice Marks & Spencers	143	2,5 g	24,2 g	3,5 g
Vegetable Dalcha With Jasmine Rice Asia Box	144	3,3 g	22 g	4,3 g
CAR Scampis curry rouge et riz Carrefour	144	4,3 g	15 g	7,2 g
Arroz Branco Madero	144	3,3 g	27 g	2,5 g
Vegan paella Vivibio	145	6,9 g	14 g	6,1 g
Nasi Met Kipsate Albert Heijn	142	5,4 g	15 g	6,2 g
Rice Pilaf with Orzo Pasta Ben's Original	145	3,6 g	27,5 g	1,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4061459112917. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.