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Fruitola Strawberry

Verpacktes Produkt Obst Fruitola

Fruitola Strawberry enthält 377 kcal pro 100 g. Serving, 1.25 cups, 53 g (53 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Calcium, 18 % des Tageswerts für Eisen und 12 % des Tageswerts für Kalium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

377kcal pro 100 g
22,6 gProtein
67,9 gKohlenhydrate
1,9 gFett
200kcal in Serving, 1.25 cups, 53 g (53 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 377 kcal
Fett gesamt L 1,9 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 198 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 67,9 g 25 %
Ballaststoffe L 9,4 g 34 %
Zucker gesamt L 37,7 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 22,6 g 45 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 283 mg22 %
Eisen L 3,2 mg18 %
Kalium L 547 mg12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 4 %377kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium22 %Eisen18 %Kalium12 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein22,6 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
  • Ballaststoffe9,4 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
  • Zucker37,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
  • Fett1,9 güber dem Median für Obst (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
  • Natrium198 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fruitola
Barcode
0810090992389
Portion laut Etikett
1.25 cups (53 g)
Kategorie
Obst

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0810090992389. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fruitola Strawberry?

100 g Fruitola Strawberry haben 377 kcal. Serving, 1.25 cups, 53 g (53 g): etwa 200 kcal.

Ist Fruitola Strawberry proteinreich?

Fruitola Strawberry enthält 22,6 g Protein pro 100 g (45 % des Tageswerts von 50 g), oder 12 g in Serving, 1.25 cups, 53 g (53 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fruitola Strawberry?

Fruitola Strawberry hat 67,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,4 g Ballaststoffe und 37,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fruitola Strawberry?

Fruitola Strawberry enthält 1,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fruitola Strawberry?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (22 % DV), Eisen (18 % DV) und Kalium (12 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fruitola Strawberry?

100 g enthalten 198 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.