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Fresh made, kefir, non fat

Verpacktes Produkt Milch und Eier Fresh Made Inc.

Fresh made, kefir, non fat enthält 33 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g) liefert etwa 79 kcal.

Rund 63 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

33kcal pro 100 g
2,9 gProtein
5 gKohlenhydrate
0 gFett
79kcal in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 33 kcal
Fett gesamt L 0 g 0 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 2 mg 0,7 %
Natrium L 42 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 5 g 2 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2,9 g 6 %
Vitamin A L 37,5 µg4 %
Vitamin C L 1,2 mg1 %
Vitamin D L 1,1 µg5 %
Calcium L 83 mg6 %
Eisen L 0 mg0 %
Kalium L 117 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 63 %33kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 63 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium6 %Vitamin D5 %Vitamin A4 %Kalium2 %Vitamin C1 %Eisen0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein2,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
  • Zucker2,5 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
  • Fett0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
  • Natrium42 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 44 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Carotinoide (1)
Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L25 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 38 kcal33 kcal
Protein 3,8 g2,9 g
Kohlenhydrate 5 g5 g
Fett 0 g0 g
Ballaststoffe 0 g0 g
Zucker 5 g2,5 g
Natrium 50 mg42 mg

Produktdetails

Marke
Fresh Made Inc.
Barcode
0051511072345
Portion laut Etikett
1 cup (240 ml)
Kategorie
Joghurts
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Cultured pasteurized grade a non fat milk, vitamin a, palmitate, vitamin d 3.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2549131. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 13. März 2023. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0051511072345. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Fresh made, kefir, non fat?

100 g Fresh made, kefir, non fat haben 33 kcal. Serving, 1 cup, 240 ml (240 g): etwa 79 kcal.

Wie viel Protein hat Fresh made, kefir, non fat?

Fresh made, kefir, non fat enthält 2,9 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 cup, 240 ml (240 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum untersten Viertel (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fresh made, kefir, non fat?

Fresh made, kefir, non fat hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fresh made, kefir, non fat?

Fresh made, kefir, non fat enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fresh made, kefir, non fat?

100 g enthalten 42 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.