Wie viele Kalorien hat French style yogurt Lemon?

100 g French style yogurt Lemon haben 120 kcal. Serving, 1 container, 141 g (141 g): etwa 169 kcal.

Wie viel Protein hat French style yogurt Lemon?

French style yogurt Lemon enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 5 g in Serving, 1 container, 141 g (141 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat French style yogurt Lemon?

French style yogurt Lemon hat 15,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 13,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat French style yogurt Lemon?

French style yogurt Lemon enthält 4,9 g Fett pro 100 g, davon 3,2 g gesättigt (16 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat French style yogurt Lemon?

100 g enthalten 77 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 26. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

French style yogurt Lemon

Verpacktes Produkt Milch und Eier Yoplait

French style yogurt Lemon enthält 120 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 141 g (141 g) liefert etwa 169 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 37 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 84 kcal pro 100 g über 9.493 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

120kcal pro 100 g

3,5 gProtein

15,5 gKohlenhydrate

4,9 gFett

169kcal in Serving, 1 container, 141 g (141 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	120 kcal
Fett gesamt L	4,9 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,2 g	16 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	14 mg	5 %
Natrium L	77 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	15,5 g	6 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	13,4 g
Zugesetzter Zucker L	10,6 g	21 %
Protein L	3,5 g	7 %
Vitamin A L	30,5 µg	3 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	106 mg	8 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	162 mg	3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 12 %
Kohlenhydrate 51 %
Fett 37 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,053 g)
Zucker13,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett4,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Natrium77 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 44 mg)
Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	121 kcal	120 kcal
Protein	3,5 g	3,5 g
Kohlenhydrate	15,6 g	15,5 g
Fett	5 g	4,9 g
Ballaststoffe	0 g	0 g
Zucker	13,5 g	13,4 g
Natrium	78 mg	77 mg

Produktdetails

Marke: Yoplait
Barcode: 0070470496511
Menge: 141 g
Portion laut Etikett: 1 container (141 g)
Kategorie: Joghurts
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pasteurized grade a milk, cane sugar, lemon pulp, lemon puree, pectin, yogurt cultures (l. bulgaricus, s. thermophilus), turmeric (for color), natural flavor.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Q Barneyoghurt Bringebær 135g Q-MEIERIENE AS	120	4,4 g	16 g	4,3 g
Cream Top Chocolate Yogurt Brown Cow	120	2,7 g	18,7 g	4 g
Organic Probiotic Coconut Yogurt Vanilla Pillars	120	5,3 g	3,3 g	9,3 g
Strawberry & Creme Chia Pudding M&S Food	120	4,3 g	11,3 g	5,8 g
Süzme Yoğurt Birşah	120	8 g	4 g	8 g
Wexford rhubard yogurt Dunnes Stores	120	3,3 g	12 g	6,3 g
Greek Vanilla Yogurt President's Choice	120	8,6 g	10,9 g	4,6 g
stracciadictive DanUp	120	1,8 g	14,7 g	3,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0070470496511. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. Februar 2026. Importiert am 6. November 2026.
USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2737520. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 28. Mai 2025. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.