DE

自然なおいしさ玄米フレーク

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ケロッグ

自然なおいしさ玄米フレーク enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 151 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 88 % des Tageswerts für Thiamin (B1), 48 % des Tageswerts für Riboflavin (B2) und 31 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

378kcal pro 100 g
6,8 gProtein
84,8 gKohlenhydrate
3,5 gFett
151kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 378 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 1.250 mg 54 %
Kohlenhydrate gesamt L 84,8 g 31 %
Ballaststoffe L 1,3 g 4 %
Zucker gesamt L 4 g
Protein L 6,8 g 14 %
Vitamin C L 9,5 mg11 %
Thiamin (B1) L 1,1 mg88 %
Riboflavin (B2) L 0,63 mg48 %
Calcium L 408 mg31 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 85 %Fett: 8 %378kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 85 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Thiamin (B1)88 %Riboflavin (B2)48 %Calcium31 %Vitamin C11 %

Nährwerteinordnung

  • Protein6,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe1,3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett3,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Natrium1.250 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ケロッグ
Barcode
4901113273533
Portion laut Etikett
40 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Barra proteica Probiotica Probiotica 378 37,5 g 40 g 11,3 g
Alfajor Del Montañes 378 5 g 50 g 17,5 g
Elevated Hot Cocoa Mix WANDER 378 20 g 67,5 g 2,5 g
Baton Energetyczny Smak Wiśniowy Go Active 378 4 g 57,5 g 13,3 g
Gepofte tarwe met honing AH 378 17,3 g 77,5 g 1,5 g
玄米フレーク Kellogg's 378 6,8 g 84,8 g 2 g
Whey Protein Tiramisu Gourmet Growth Supplements 378 55 g 30 g 4,8 g
Proteína Filipinos Io.genix 378 72,5 g 16 g 3,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4901113273533. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 自然なおいしさ玄米フレーク?

100 g 自然なおいしさ玄米フレーク haben 378 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 151 kcal.

Wie viel Protein hat 自然なおいしさ玄米フレーク?

自然なおいしさ玄米フレーク enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,7 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat 自然なおいしさ玄米フレーク?

自然なおいしさ玄米フレーク hat 84,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,3 g Ballaststoffe und 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat 自然なおいしさ玄米フレーク?

自然なおいしさ玄米フレーク enthält 3,5 g Fett pro 100 g.

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält 自然なおいしさ玄米フレーク?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Thiamin (B1) (88 % DV), Riboflavin (B2) (48 % DV), Calcium (31 % DV) und Vitamin C (11 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat 自然なおいしさ玄米フレーク?

100 g enthalten 1.250 mg Natrium, 54 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.