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Flour tortillas

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren

Flour tortillas enthält 295 kcal pro 100 g. Serving, 1 TORTILLA, 95 g (95 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (278 kcal pro 100 g).

100 g liefern 20 % des Tageswerts für Calcium und 16 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

295kcal pro 100 g
7,4 gProtein
44,2 gKohlenhydrate
10,5 gFett
280kcal in Serving, 1 TORTILLA, 95 g (95 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 295 kcal
Fett gesamt L 10,5 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 3,7 g 18 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 5 mg 2 %
Natrium L 421 mg 18 %
Kohlenhydrate gesamt L 44,2 g 16 %
Ballaststoffe L 1,1 g 4 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 7,4 g 15 %
Vitamin A L 0 µg0 %
Vitamin C L 0 mg0 %
Calcium L 263 mg20 %
Eisen L 2,8 mg16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 59 %Fett: 31 %295kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 59 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium20 %Eisen16 %Vitamin A0 %Vitamin C0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 7 g)
  • Ballaststoffe1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,81 g)
  • Fett10,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren3,7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,9 g)
  • Natrium421 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 539 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)
Vitamin A, IE L0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g Open Food FactsUSDA Branded
Kalorien 295 kcal295 kcal
Protein 7,4 g7,4 g
Kohlenhydrate 44,2 g44,2 g
Fett 10,5 g10,5 g
Ballaststoffe 1,1 g1,1 g
Zucker 0 g0 g
Natrium 421 mg421 mg

Produktdetails

Barcode
0048802001269
Portion laut Etikett
1 TORTILLA (95 g)
Kategorie
Mexikanische Dinnermixe
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Wheat flour (bleached wheat flour, niacin, reduced iron, thiamine mononitrate, riboflavin, folic acid), water, lard with bht as an antioxidant, salt, baking powder (sodium bicarbonate, sodium aluminum sulfate, corn starch, calcium sulfate, monocalcium phosphate, sulfites (sodium metabisulfite, corn starch microcrystalline cellulose, dicalcium phosphate), calcium propionate (to preserve freshness).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 1934752. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 11. April 2018. Importiert am 6. November 2026.
  • Open Food Facts, Datensatz 0048802001269. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. April 2020. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flour tortillas?

100 g Flour tortillas haben 295 kcal. Serving, 1 TORTILLA, 95 g (95 g): etwa 280 kcal.

Wie viel Protein hat Flour tortillas?

Flour tortillas enthält 7,4 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7 g in Serving, 1 TORTILLA, 95 g (95 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das über dem Median (Median 7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flour tortillas?

Flour tortillas hat 44,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.

Wie viel Fett hat Flour tortillas?

Flour tortillas enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 3,7 g gesättigt (18 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Flour tortillas?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (20 % DV) und Eisen (16 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Flour tortillas?

100 g enthalten 421 mg Natrium, 18 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 23. April 2020. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.