Wie viele Kalorien hat Flocons protéinés?

100 g Flocons protéinés haben 393 kcal. Serving, 350 g (350 g): etwa 1.376 kcal.

Ist Flocons protéinés proteinreich?

Flocons protéinés enthält 25,2 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 88,2 g in Serving, 350 g (350 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 12,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Flocons protéinés?

Flocons protéinés hat 38,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12,4 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Flocons protéinés?

Flocons protéinés enthält 12,5 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (10 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Flocons protéinés?

100 g enthalten 3,6 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 6. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Flocons protéinés

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Happy Bio

Flocons protéinés enthält 393 kcal pro 100 g. Serving, 350 g (350 g) liefert etwa 1.376 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 27 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (367 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

393kcal pro 100 g

25,2 gProtein

38,8 gKohlenhydrate

12,5 gFett

1.376kcal in Serving, 350 g (350 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	393 kcal
Fett gesamt L	12,5 g	16 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,9 g	10 %
Natrium L	3,6 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	38,8 g	14 %
Ballaststoffe L	12,4 g	44 %
Zucker gesamt L	4,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	25,2 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 12,2 g)
Ballaststoffe12,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 10,3 g)
Zucker4,2 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1,3 g)
Fett12,5 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 6,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 1 g)
Natrium3,6 mgunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 4,2 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Happy Bio
Barcode: 3273120034126
Menge: 350g
Portion laut Etikett: 350 g
Kategorie: Gewalzte Flocken
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Flocons de légumineuse 56% (SOJA" toastes, lentilles vertes, pois chiches"), flocons d'AVOINE 40%, ** flocons de chataignes 4%

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Hafer Kichererbsen

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Havermout proteine JUMBO	391	19,7 g	49,2 g	10,7 g
Gerstvlokken Meesters van de Halm	386	9,1 g	77 g	2 g
Instant Oatmeal Low Sugar Apples & Cinnamon Quaker	379	10,3 g	72,4 g	5,2 g
Rolled Oat Flakes Quaker	407	11,8 g	68,5 g	9,5 g
Oat Flakes Milanaise	375	15 g	77,5 g	6,3 g
Quick oats Jack'n the Beanstalk	375	12,5 g	67,5 g	6,3 g
Quaker Oak Flakes Quaker	375	12,5 g	67,5 g	7,5 g
Traditional Porridge M&S Food	375	11,4 g	62,7 g	5,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3273120034126. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 6. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.