Wie viele Kalorien hat Fitness Original?

100 g Fitness Original haben 368 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 110 kcal.

Wie viel Protein hat Fitness Original?

Fitness Original enthält 9,4 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,8 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein.

Wie viele Kohlenhydrate hat Fitness Original?

Fitness Original hat 74,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,6 g Ballaststoffe und 10,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fitness Original?

Fitness Original enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fitness Original?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (511 % DV), Pantothensäure (B5) (104 % DV), Niacin (B3) (80 % DV) und Eisen (71 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fitness Original?

100 g enthalten 224 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fitness Original

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Nestlé

Fitness Original enthält 368 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 110 kcal.

Rund 85 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Protein und 5 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

100 g liefern 511 % des Tageswerts für Calcium, 104 % des Tageswerts für Pantothensäure (B5) und 80 % des Tageswerts für Niacin (B3).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

368kcal pro 100 g

9,4 gProtein

74,8 gKohlenhydrate

1,8 gFett

110kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	368 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	224 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	74,8 g	27 %
Ballaststoffe L	7,6 g	27 %
Zucker gesamt L	10,8 g
Zugesetzter Zucker L	4,2 g	8 %
Protein L	9,4 g	19 %
Niacin (B3) L	12,8 mg	80 %
Pantothensäure (B5) L	5,2 mg	104 %
Calcium L	6.637 mg	511 %
Eisen L	12,8 mg	71 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 85 %
Fett 5 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Nestlé
Barcode: 7613032853815
Menge: 375g
Portion laut Etikett: 30 g
Kategorie: Kosmiči
Verpackung: da:pap-21,sl:pe-hd-2
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

whole grains (95,49%) (whole grain wheat) 50,9% ( contains gluten), rice, country of 37,4%, whole grain oats) and 7,1% (contains gluten), sugar, syrup in partially inverted dark sugar, extract of barley malt(it contains gluten) (durum wheat, barley, malt extract of barley), vitamins (nikotinamid, calcium d-pantotenat, piridoksin hydrochloride, riboflavin, pteroilmonoglutaminska acid), mineral (calcium carbonate and elemental iron), table salt, glucose syrup, antioxidant: extract rich extract, may contain milk peanuts and nuts

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis Hafer Zucker Salz Glucosesirup

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchies cioccolato e fragola Fuchs	412	7,6 g	68,6 g	10,5 g
Crunchies - Muesli croccante con yoghurt e lamponi Venosta	413	8,3 g	68,2 g	10,2 g
Musli schoko Happy Harvest	455	8,7 g	61 g	18 g
Muesli croccante al cioccolato e nocciole Eurospin	470	9,1 g	60 g	20 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7613032853815. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Januar 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.