Wie viele Kalorien hat Fish Sandwich Fillets?

100 g Fish Sandwich Fillets haben 235 kcal. Serving, 1 piece, 85 g (85 g): etwa 200 kcal.

Ist Fish Sandwich Fillets proteinreich?

Fish Sandwich Fillets enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 1 piece, 85 g (85 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fish Sandwich Fillets?

Fish Sandwich Fillets hat 24,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fish Sandwich Fillets?

Fish Sandwich Fillets enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fish Sandwich Fillets?

100 g enthalten 482 mg Natrium, 21 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 21. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fish Sandwich Fillets

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Van De Kamp's

Fish Sandwich Fillets enthält 235 kcal pro 100 g. Serving, 1 piece, 85 g (85 g) liefert etwa 200 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

235kcal pro 100 g

10,6 gProtein

24,7 gKohlenhydrate

10,6 gFett

200kcal in Serving, 1 piece, 85 g (85 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	235 kcal
Fett gesamt L	10,6 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	35 mg	12 %
Natrium L	482 mg	21 %
Kohlenhydrate gesamt L	24,7 g	9 %
Ballaststoffe L	1,2 g	4 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Zugesetzter Zucker L	1,2 g	2 %
Protein L	10,6 g	21 %
Vitamin A L	21 µg	2 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,94 mg	5 %
Kalium L	0 mg	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein10,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett10,6 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium482 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal4,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)

Einfach ungesättigtes Fett L	2,4 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L	5,9 g

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	235 kcal	k. A.
Protein	10,6 g	10,6 g
Kohlenhydrate	24,7 g	24,7 g
Fett	10,6 g	10,6 g
Ballaststoffe	1,2 g	1,2 g
Zucker	1,2 g	1,2 g
Natrium	482 mg	482 mg

Produktdetails

Marke: Van De Kamp's
Barcode: 0019600921424
Menge: 85 g
Portion laut Etikett: 1 piece (85 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

ALASKA POLLOCK, BREAD CRUMBS (UNBLEACHED WHEAT FLOUR, SUGAR, SALT AND YEAST), WATER, COTTONSEED OIL AND/OR SOYBEAN OIL, WHEAT FLOUR, CONTAINS 2% OR LESS OF: WHEAT FLOUR (ENRICHED WITH NIACIN, FERROUS SULFATE, THIAMINE MONONITRATE, RIBOFLAVIN, FOLIC ACID), SALT, SOYBEAN OIL, MODIFIED FOOD STARCH, SALT, SUGAR, LEAVENING (SODIUM ACID PYROPHOSPHATE, SODIUM BICARBONATE, MONOCALCIUM PHOSPHATE), DEXTROSE, GARLIC POWDER, ONION POWDER, SPICES, PAPRIKA, SODIUM TRIPOLYPHOSPHATE (TO RETAIN FISH MOISTURE).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Salz Zucker Knoblauch Zwiebeln Hefe

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pizza Snack Rolls Kroger	235	7,1 g	28,2 g	11,8 g
100% Whole Wheat Sandwich Bread Franz	235	11,8 g	44,1 g	2,9 g
Four cheese pizza bites Caulipower	235	7,1 g	31,8 g	10,6 g
Artisan Ciabatta Sandwich Buns Wild fork Canada	235	9,4 g	45,9 g	1,2 g
Stuffed jalapeno cheddar burger Compliment	235	14,7 g	2,4 g	18,8 g
Roman Style Crusty Pepperoni Pizza Screaming Sicilian	235	11,1 g	22,2 g	11,8 g
Sandwich Roll Duffys Dough	235	8,2 g	43,5 g	3,5 g
Chicken Rice Beans Burrito Gelson’s	235	12,6 g	22,4 g	10,3 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2747372. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 26. November 2025. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0019600921424. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Oktober 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 100/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.