Wie viele Kalorien hat Fire Roasted Corn & Black Bean Salsa?

100 g Fire Roasted Corn & Black Bean Salsa haben 50 kcal. Serving, 2 tbsp., 30 g (30 g): etwa 15 kcal.

Wie viel Protein hat Fire Roasted Corn & Black Bean Salsa?

Fire Roasted Corn & Black Bean Salsa enthält 3,3 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 1 g in Serving, 2 tbsp., 30 g (30 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fire Roasted Corn & Black Bean Salsa?

Fire Roasted Corn & Black Bean Salsa hat 10 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe und 3,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Fire Roasted Corn & Black Bean Salsa?

Fire Roasted Corn & Black Bean Salsa enthält 0 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fire Roasted Corn & Black Bean Salsa?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 1. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fire Roasted Corn & Black Bean Salsa

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte 505 Southwestern

Fire Roasted Corn & Black Bean Salsa enthält 50 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp., 30 g (30 g) liefert etwa 15 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

50kcal pro 100 g

3,3 gProtein

10 gKohlenhydrate

0 gFett

15kcal in Serving, 2 tbsp., 30 g (30 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	50 kcal
Fett gesamt L	0 g	0 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	600 mg	26 %
Kohlenhydrate gesamt L	10 g	4 %
Ballaststoffe L	3,3 g	12 %
Zucker gesamt L	3,3 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	3,3 g	7 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	0 mg	0 %
Eisen L	0,67 mg	4 %
Kalium L	233 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Kohlenhydrate 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein3,3 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
Ballaststoffe3,3 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
Zucker3,3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
Fett0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
Natrium600 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 505 Southwestern
Barcode: 0602050014060
Portion laut Etikett: 2 tbsp. (30 g)
Kategorie: Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Diced Tomato (tomatoes, tomato juice, citric acid, calcium chloride), Hatch Valley Green Chile Peppers (Hatch Valley green chile peppers, lime juice concentrate), Corn, Black Beans (black beans, water), Onions, Red Bell Pepper, Green Bell Pepper, Water, Salt, Red Wine Vinegar, Chipotle Peppers in Adobo Sauce (chipotle peppers, water, tomato paste, vinegar, onions, salt, sugar, canola oil, and spices), Garlic Powder, Jalapeno Powder, Ground Chili Pepper, Dehydrated Cilantro, Ground Cumin, Lime Juice Concentrate.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Salz Essig Knoblauch Zucker Raps (Rübsenöl)

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Peanut Powder With Cocoa simple truth organic	50	5 g	5 g	1,5 g
Pears Co-op	50	0,3 g	11 g	0,5 g
Pineapple Spears Crazy Fresh	50	0,71 g	12,9 g	0 g
Black Bean and Corn Salsa Casa Mamita	50	0 g	10 g	0 g
Fire Roasted Black Bean & Corn Salsa Amigos	50	0 g	13,3 g	0 g
Fire roasted jalapeño & Peach Salsa Vida Celebra La Vida	50	0 g	10 g	0 g
Peppers Seasoned With Soybean Paste Hmart	50	3,3 g	10 g	0 g
Sliced Peaches Nemco	50	0,71 g	12,1 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0602050014060. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 1. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.