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Peanut Powder With Cocoa

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte simple truth organic

Peanut Powder With Cocoa enthält 50 kcal pro 100 g. Serving, 2 tbsp, 12 g (12 g) liefert etwa 6 kcal.

Rund 37 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 171 kcal pro 100 g über 18.681 Produkte liegt.

100 g liefern 28 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Peanut Powder With Cocoa von simple truth organic, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
50kcal pro 100 g
5 gProtein
5 gKohlenhydrate
1,5 gFett
6kcal in Serving, 2 tbsp, 12 g (12 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 50 kcal
Fett gesamt L 1,5 g 2 %
Gesättigte Fettsäuren L 0 g 0 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 70 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 5 g 2 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 3 g
Zugesetzter Zucker L 2 g 4 %
Protein L 5 g 10 %
Vitamin D L 0 µg0 %
Calcium L 10 mg0,8 %
Eisen L 5 mg28 %
Kalium L 150 mg3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 37 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 25 %50kcal / 100 g
  • Protein 37 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen28 %Kalium3 %Calcium0,8 %Vitamin D0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 3,8 g)
  • Zucker3 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,6 g)
  • Fett1,5 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
  • Natrium70 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 199 mg)
  • Protein pro 100 kcal10 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
simple truth organic
Barcode
0011110123213
Portion laut Etikett
2 tbsp (12 g)
Kategorie
Bohnen und Hülsenfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0011110123213. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Februar 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "PEANUT POWDER WITH COCOA". Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Peanut Powder With Cocoa?

100 g Peanut Powder With Cocoa haben 50 kcal. Serving, 2 tbsp, 12 g (12 g): etwa 6 kcal.

Wie viel Protein hat Peanut Powder With Cocoa?

Peanut Powder With Cocoa enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,6 g in Serving, 2 tbsp, 12 g (12 g). Etwa 37 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 6,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Peanut Powder With Cocoa?

Peanut Powder With Cocoa hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Peanut Powder With Cocoa?

Peanut Powder With Cocoa enthält 1,5 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Peanut Powder With Cocoa?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (28 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Peanut Powder With Cocoa?

100 g enthalten 70 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.