Wie viele Kalorien hat Fig Bar Minis Blueberry?

100 g Fig Bar Minis Blueberry haben 357 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 100 kcal.

Wie viel Protein hat Fig Bar Minis Blueberry?

Fig Bar Minis Blueberry enthält 7,1 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 2 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Obst gehört das zum obersten Viertel (Median 0,71 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fig Bar Minis Blueberry?

Fig Bar Minis Blueberry hat 67,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 35,7 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fig Bar Minis Blueberry?

Fig Bar Minis Blueberry enthält 8,9 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Fig Bar Minis Blueberry?

100 g enthalten 143 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 2. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fig Bar Minis Blueberry

Verpacktes Produkt Obst Nature's Bakery

Fig Bar Minis Blueberry enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 100 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Obst auf FoodFactly, wo der Median bei 111 kcal pro 100 g über 34.563 Produkte liegt.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

357kcal pro 100 g

7,1 gProtein

67,9 gKohlenhydrate

8,9 gFett

100kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	357 kcal
Fett gesamt L	8,9 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	143 mg	6 %
Kohlenhydrate gesamt L	67,9 g	25 %
Ballaststoffe L	7,1 g	25 %
Zucker gesamt L	35,7 g
Zugesetzter Zucker L	25 g	50 %
Protein L	7,1 g	14 %
Vitamin D L	0 µg	0 %
Calcium L	25 mg	2 %
Eisen L	0 mg	0 %
Kalium L	239 mg	5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 8 %
Kohlenhydrate 71 %
Fett 21 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein7,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,71 g)
Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Obst (Median 1,5 g)
Zucker35,7 gim obersten Viertel von Obst (Median 11,4 g)
Fett8,9 gim obersten Viertel von Obst (Median 0,2 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Obst (Median 0,1 g)
Natrium143 mgim obersten Viertel von Obst (Median 23,4 mg)
Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	357 kcal	357 kcal
Protein	7,1 g	7,1 g
Kohlenhydrate	67,9 g	67,9 g
Fett	8,9 g	8,9 g
Ballaststoffe	7,1 g	7,1 g
Zucker	35,7 g	35,7 g
Natrium	143 mg	143 mg

Produktdetails

Marke: Nature's Bakery
Barcode: 0047495610420
Menge: 567 g
Portion laut Etikett: 28 g
Kategorie: Obst
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Whole Wheat Flour, Fig Paste, Cane Sugar, Brown Rice Syrup, Blueberry Filling (Cane Sugar, Naturally Milled Sugar, Rice Starch, Glycerin, Blueberries, Apple Powder, Natural Flavors, Pectin, Citric Acid, Locust Bean Gum), Canola Oil, Whole Grain Oats, Glycerin, Fruit Juice (for color), Sea Salt, Natural Flavor, Citric Acid, Baking Soda.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Zucker Raps (Rübsenöl)Hafer Salz Apfel

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Twin Cherries Meijer	357	7,1 g	82,1 g	0 g
Gluten Free Freeze-dried Strawberry Slices Good Graces	357	3,6 g	89,3 g	0 g
Pineapple Shankar Para Guarantee Foods	357	7,1 g	64,3 g	7,1 g
Spicy Mango King Henry’s Premium Selection	357	0 g	85,7 g	0 g
Les fruits du verger Barnier	357	0,1 g	96 g	0,2 g
Fruit strips Good & Gather	357	0 g	85,7 g	0 g
Fruit strips Nature's Promise	357	0 g	85,7 g	0 g
Protein Refresher Raspberry Sunwarrior	357	71,4 g	14,3 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2654052. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 22. September 2023. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0047495610420. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.