Wie viele Kalorien hat Fiber d'Lish® Cinnamon Raisin?

100 g Fiber d'Lish® Cinnamon Raisin haben 289 kcal. Serving, 1 BAR, 45 g (45 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Fiber d'Lish® Cinnamon Raisin?

Fiber d'Lish® Cinnamon Raisin enthält 6,7 g Protein pro 100 g (13 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 1 BAR, 45 g (45 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks liegt das unter dem Median (Median 7,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Fiber d'Lish® Cinnamon Raisin?

Fiber d'Lish® Cinnamon Raisin hat 71,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 26,7 g Ballaststoffe und 24,4 g Zucker.

Wie viel Fett hat Fiber d'Lish® Cinnamon Raisin?

Fiber d'Lish® Cinnamon Raisin enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Fiber d'Lish® Cinnamon Raisin?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (22 % DV) und Calcium (10 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Fiber d'Lish® Cinnamon Raisin?

100 g enthalten 67 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Fiber d'Lish® Cinnamon Raisin

Verpacktes Produkt Snacks Lifestyle Evolution Inc.

Fiber d'Lish® Cinnamon Raisin enthält 289 kcal pro 100 g. Serving, 1 BAR, 45 g (45 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 16 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Snacks auf FoodFactly, wo der Median bei 457 kcal pro 100 g über 49.998 Produkte liegt.

100 g liefern 22 % des Tageswerts für Eisen und 10 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

289kcal pro 100 g

6,7 gProtein

71,1 gKohlenhydrate

6,7 gFett

130kcal in Serving, 1 BAR, 45 g (45 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	289 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	0 mg	0 %
Natrium L	67 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	71,1 g	26 %
Ballaststoffe L	26,7 g	95 %
Zucker gesamt L	24,4 g
Protein L	6,7 g	13 %
Vitamin A L	0 µg	0 %
Vitamin C L	0 mg	0 %
Calcium L	133 mg	10 %
Eisen L	4 mg	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 7 %
Kohlenhydrate 77 %
Fett 16 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein6,7 gunter dem Median für Snacks (Median 7,5 g)
Ballaststoffe26,7 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker24,4 gim obersten Viertel von Snacks (Median 4,5 g)
Fett6,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 20,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Snacks (Median 3,6 g)
Natrium67 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 424 mg)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (4)

Kohlenhydrat, andere L	20 g
Faser, löslich L	18 g
Faser, unlöslich L	9 g
Vitamin A, IE L	0 IU

Werte nach Quelle

Mehr als ein Datensatz beschreibt dieses Lebensmittel. FoodFactly hält die Werte jeder Quelle getrennt, statt sie zu vermischen. Die Hauptwerte oben stammen aus USDA FoodData Central: Branded Foods.

Pro 100 g	Open Food Facts	USDA Branded
Kalorien	289 kcal	289 kcal
Protein	6,7 g	6,7 g
Kohlenhydrate	71,1 g	71,1 g
Fett	6,7 g	6,7 g
Ballaststoffe	26,7 g	26,7 g
Zucker	24,4 g	24,4 g
Natrium	67 mg	67 mg

Produktdetails

Marke: Lifestyle Evolution Inc.
Barcode: 0187471000026
Portion laut Etikett: 1 BAR (45 g)
Kategorie: Snacks
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Fiber blend (whole rolled oats, whole wheat flour, wheat bran, organic kamut brand khorasan wheat, psyllium, flax, millet), chicory root inulin, fruit juices, rice dextrins, raisins, non-gmo canola oil, apples, plums, rice, wheat protein isolate, vanilla, cinnamon, baking powder.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Apfel Reis Zimt Hafer Weizenmehl

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Fruit snacks General Mills	289	0 g	84,4 g	0 g
Spicy Pepper Jack Snack Sticks Nilssens Market	289	21,1 g	5,3 g	21,1 g
Original Kale Chips Pachamama	289	31,4 g	8,6 g	14,3 g
Ichipan White Bread Jumbo Ichipan	289	9,1 g	47,7 g	6,8 g
Livean PROTEIN BAR Livean	289	35,6 g	16,5 g	5,2 g
Greenz Fruit Snacks Raspberry Ruta	289	2,7 g	64,8 g	0,7 g
Whole wheat fig bars Barbara's Bakery Inc.	289	2,6 g	65,8 g	1,3 g
Soft-Baked Fiber Bar Lifestyle Evolution Inc.	289	6,7 g	71,1 g	6,7 g

Quelle der Nährwertangaben

USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2439577. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 4. April 2020. Importiert am 6. November 2026.
Open Food Facts, Datensatz 0187471000026. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.