Fat Free Refried Beans
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte SIMPLE TRUTH ORGANIC
Fat Free Refried Beans enthält 81 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 0.5 cup (124 g) liefert etwa 100 kcal.
Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 358 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 81 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 411 mg | 18 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,5 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 6,5 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 0,81 g | |
| Protein L | 4,8 g | 10 % |
| Vitamin C L | 0 mg | 0 % |
| Calcium L | 32 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,5 mg | 8 % |
| Kalium L | 323 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 25 %
- Kohlenhydrate 75 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein4,8 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,4 g)
- Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,2 g)
- Zucker0,81 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,77 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,38 g)
- Natrium411 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 269 mg)
- Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Weitere Bestandteile (1)
| Vitamin A, IE L | 0 IU |
|---|
Produktdetails
- Marke
- SIMPLE TRUTH ORGANIC
- Barcode
- 01110869630
- Portion laut Etikett
- 0.5 cup
- Kategorie
- Bohnen in Dosen und Flaschen
Zutaten
COOKED ORGANIC PINTO BEANS, WATER, SEA SALT, ORGANIC ONION POWDER, ORGANIC CHILI PEPPER, ORGANIC SPICE, ORGANIC GARLIC POWDER.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2063936. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 1. Mai 2019. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FAT FREE REFRIED BEANS". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.