Fat Free Refried Beans, Fat Free
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte HARRIS TEETER
Fat Free Refried Beans, Fat Free enthält 77 kcal pro 100 g. Eine typische Portion von 1/2 cup (130 g) liefert etwa 100 kcal.
Rund 73 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Protein und 0 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 92 kcal pro 100 g über 358 Produkte liegt.
Die Werte sind Etikettdaten, die der Hersteller an USDA FoodData Central übermittelt hat.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 77 kcal | |
| Fett gesamt L | 0 g | 0 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0 g | 0 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 308 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 14,6 g | 5 % |
| Ballaststoffe L | 4,6 g | 16 % |
| Zucker gesamt L | 0,77 g | |
| Protein L | 5,4 g | 11 % |
| Calcium L | 31 mg | 2 % |
| Eisen L | 1,2 mg | 7 % |
| Kalium L | 338 mg | 7 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 27 %
- Kohlenhydrate 73 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Ballaststoffe4,6 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 4,2 g)
- Fett0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,38 g)
- Natrium308 mgüber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 269 mg)
- Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Vollständiges Nährstoffprofil
Carotinoide (1)
| Vitamin D (D2 + D3), Internationale Einheiten L | 0 IU |
|---|
Produktdetails
- Marke
- HARRIS TEETER
- Barcode
- 07203641991
- Portion laut Etikett
- 1/2 cup
- Kategorie
- Bohnen in Dosen und Flaschen
Zutaten
COOKED BEANS, WATER, CONTAINS LESS THAN 2% OF: SALT, TOMATO PASTE, CHILI PEPPER, SUGAR, ONION POWDER, GARLIC POWDER, SPICE, YEAST EXTRACT.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- USDA FoodData Central: Branded Foods, Datensatz 2405249. Lizenz: CC0 1.0 (U.S. public domain). Quelldatensatz vom 8. Juni 2021. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "FAT FREE REFRIED BEANS, FAT FREE". Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.